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嗜睡、疲倦?有種“春困”叫甲減

2018-03-17 來源:宣威立康醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“春困”當(dāng)?shù)?,我們該如何區(qū)分“春困”和甲減呢?對于春困,我們只要稍微活動活動,或者做一些感興趣的事情,甚至是打個哈欠、伸個懶腰,慢慢就會消失。而甲減是由于甲狀腺激素分泌不足引起的,所以即使做再感興趣的事情,或者通過外界刺激也難以改變困倦狀態(tài)。

嗜睡、疲倦?有種“春困”叫甲減

55歲的陳大媽最近總是感覺疲倦、嗜睡,明明晚上很早就睡了,晚上也睡得不錯,可第二天還是感覺很困倦。一開始陳大媽以為是“春困”就太沒在意,心想休息休息就應(yīng)該沒事了。孰知,越睡越困,漸漸地雙腳還出現(xiàn)浮腫,陳大媽這才意識到不對勁,趕緊往醫(yī)院跑。經(jīng)過檢查,醫(yī)生診斷陳大媽的癥狀不是“春困”,而是甲狀腺功能減退(簡稱“甲減”)所致。那么,我們該如何辨別“春困”和甲減?對此,記者采訪了內(nèi)分泌專家。

激素分泌少,陽氣不足癥狀多

專家介紹,甲減是由于甲狀腺激素合成及分泌減少,或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。甲狀腺素能提高神經(jīng)興奮性,具有促進(jìn)身體生長發(fā)育,讓肌肉有力、保持胃腸道正常的消化功能等作用,如果甲狀腺功能減退了,激素就分泌不出來。“這就好比汽車發(fā)動機(jī)的動力不夠,汽車就跑不快一樣,人的陽氣不足了,虧虛了,人就容易犯困、無精打采。”

除了嗜睡外,甲減還可以引起全身的癥狀,使得全身臟器的功能處于低下的狀態(tài),如出現(xiàn)表情淡漠、畏寒怕冷、精神萎靡、胃口不好、消化不良、甚則心跳減慢、血壓下降等表現(xiàn),到后期還會出現(xiàn)行動遲緩,甚至癡呆等嚴(yán)重情況。

無法改變的困倦要當(dāng)心

“春困”當(dāng)?shù)?,我們該如何區(qū)分“春困”和甲減呢?對于春困,我們只要稍微活動活動,或者做一些感興趣的事情,甚至是打個哈欠、伸個懶腰,慢慢就會消失。而甲減是由于甲狀腺激素分泌不足引起的,所以即使做再感興趣的事情,或者通過外界刺激也難以改變困倦狀態(tài)。此外,這類人本身會精神萎靡、表情淡漠,還容易出現(xiàn)顏面虛浮,皮膚萎黃,下肢水腫等癥狀。

專家提醒,造成甲減的原因很多,如甲亢患者過量使用抗甲狀腺藥物,或者圖快而要求醫(yī)生使用碘藥水放射治療,或者手術(shù)之后,都有可能出現(xiàn)甲減。此外,一些不良的生活習(xí)慣,如貪吃冰涼的食物、熬夜、壓力大等,都有可能參與了甲減的形成。

趕跑甲減,要避寒就溫

若發(fā)現(xiàn)冒充“春困”的甲減癥狀,患者就要立刻就醫(yī)了。專家表示,甲減治療相對比較簡單,只要及時補(bǔ)充甲狀腺素,就能較快糾正甲減狀態(tài)。但若長期不就醫(yī)則會延誤病情。“患者一般通過服用甲狀腺素片,補(bǔ)充甲狀腺素,幾周內(nèi)癥狀就可以改善,但關(guān)鍵是要及時發(fā)現(xiàn)及時治療。此外,正確的中醫(yī)藥參與治療,不僅可以更快地改善癥狀,對疾病的愈后也大有裨益。中藥治療方面,以溫散陰寒為主,如金匱腎氣丸,附子理中丸等補(bǔ)益脾腎陽氣的中成藥,但最好要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。”

專家表示,對于甲減的保健,要注意避寒就溫。因此,不要吃生冷的食物,飲食上要偏清淡而富有營養(yǎng),從食物偏性而言,以溫?zé)岬氖澄餅榧?,如鴿子、羊肉、牛肉等,而寒涼的海鮮,如大閘蟹,偏涼的蔬菜,如苦瓜、苦麥菜,薺菜等不宜多吃。還要注意保暖,不要熬夜。

要改善甲減帶來的嗜睡,可以用紅參(高麗參、邊條參)和黃芪泡水當(dāng)茶喝,或煲湯食用,喜歡喝茶的人,以飲用熟普洱茶為宜。

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