甲狀腺功能亢進癥(簡稱甲亢)，是指甲狀腺本身的病變引發(fā)的甲狀腺毒癥。

常見的癥狀一般有怕熱、多汗、渾身乏力；脖子增粗；眼睛突出；食欲大增而體重卻減少；心慌氣短；情緒起伏大等。

得了甲亢不要諱疾忌醫(yī)，一定要及時就醫(yī)檢查，接受治療。此外，在平時生活中，甲亢患者也一定要多注意從生活上進行調(diào)理，治養(yǎng)結(jié)合，早日康復。

甲亢的注意事項

1、高蛋白、高營養(yǎng)食物要多吃

甲亢患者的機體代謝率很高，對營養(yǎng)物質(zhì)的需求也就相應增多，所以患者在平時的飲食中應多選擇一些高熱量、高蛋白以及維生素豐富的食物，來補充身體流失的水分和營養(yǎng)。

2、高碘食物要避開

甲亢患者在飲食中要避開含碘量高的食物，例如海帶、帶魚、海苔、紫菜等海產(chǎn)品，食用鹽的時候，應避開含碘鹽，選用無碘鹽，在選擇食療偏方時，要慎用溫補和含碘量較高的食譜。

3、煙酒不沾，少吃辛辣

患者應切忌吸煙飲酒，煙酒傷身，幾乎是所有疾病都列出的禁忌事項。在平時生活中還應避開濃茶、咖啡等亢奮型食物，更不要吃辛辣食品，特別是辣椒、蔥、姜、蒜等。

4、精神調(diào)養(yǎng)不忽視

不管生什么病都不要覺得只要吃藥就行了，甲亢也是一樣。

精神調(diào)養(yǎng)也是很關(guān)鍵的一方面。平時一定要多注意休息，學會放松心情，可以嘗試聽聽一些優(yōu)美的輕音樂來舒緩身心，也可以多去戶外做做運動，看看外面的風景，春夏秋冬，草長鶯飛，車水馬龍，都是值得我們佇立的美麗風景。

病人思想負擔也不要過重，我們生活中所有經(jīng)歷都僅僅只是經(jīng)歷，走過的都是人生，何不愉悅一點度過每一天。甲亢病人的親屬也應多關(guān)心、體貼病人，避免刺激性的語言和行為，這對病情的治愈與防復發(fā)有很大的作用哦。

推薦食譜

佛手粥

做法步驟

佛手9克，海藻15克，粳米60克，紅糖適量。；

將白術(shù)煎汁和面，并將研細的茯苓粉、白扁豆粉一起和面發(fā)酵，再揉入蒸熟搗爛的山藥做成皮，豬肉末、木耳、菠菜、生姜切碎，調(diào)味和成餡，包成包子蒸熟即可；

功效作用

調(diào)整精神抑郁，情緒改變，能夠疏肝清熱。

青柿子糕

做法步驟

青柿子1000克，蜂蜜適量。；

青柿子去柄洗凈，搗爛并絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠，再加入蜂蜜1倍，繼續(xù)煎至粘稠時，離火冷卻、裝配備用；

每日2次，每次1湯匙，以沸水沖服，連服10天～15天。

功效作用

以清熱瀉火為主，用于煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。