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甲癌術(shù)后如何將復(fù)發(fā)概率降到最低

2018-03-06 來源:滿樓春風(fēng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如何服用優(yōu)甲樂,以前介紹過,怎么介紹的我就怎么遵守的,不想在贅述了,什么豆?jié){,牛奶,咖啡,雞蛋,我沒有非吃不可的愛好,早飯很清淡,三年如一日的小米粥,玉米粥,配一點(diǎn)自己做的小菜;

前面跟眾多的病友分享過甲癌術(shù)后幾件大家比較關(guān)注的事情:

甲功怎么看,怎么進(jìn)行藥量的調(diào)整,甲狀腺B超怎么看,TSH抑制治療的必要性,碘131的作用與特點(diǎn)等等,在上面基礎(chǔ)上接下來跟大家分享一下甲癌術(shù)后怎么將復(fù)發(fā)控制在最低:

以下為個(gè)人的觀點(diǎn)與體會,僅供大家參考,不作為任何診斷治療的意見,我只把我所思所想所做寫給大家聽:

我的大體治療過程:全切,淋轉(zhuǎn),中央?yún)^(qū)清掃,碘131一次,術(shù)后甲功與B超目前都是自己來判斷與調(diào)藥,截止上周五大檢查,沒有復(fù)發(fā)跡象,身體各項(xiàng)指標(biāo)優(yōu)于術(shù)前;

我寫一些體會分享給大家,供大家參考:

1.身心健康

耳朵都被這句話磨出老繭了,沒有什么特別,卻很重要

身健康,就是鍛煉與休息,術(shù)后起床的第一件事,就是米子操(米子操:頭與脖子,寫漢字米),我沒有去健身房的習(xí)慣,也沒有頂著霧霾向前沖的瘋狂,我認(rèn)為比較好的鍛煉方式:健步走,游泳,瑜伽,羽毛球;我都有涉及,沒有固定的時(shí)間,沒有固定的規(guī)律,閑了就活動;健步走,確實(shí)能夠非常有效的降低體重,是一項(xiàng)可以長期堅(jiān)持的活動;

心健康,這里面可能有很多形而上的東西,也有很多具體的物質(zhì)化的東西,術(shù)前術(shù)后心態(tài)是有很多變化的,分享過一篇《甲癌的你,怎么點(diǎn)不亮生命的光》,一種積極向上的心態(tài),是咱們應(yīng)該有的,不是自怨自艾,不是營蠅斐錦,我們每個(gè)人都沒有我們想的在別人心中那么重要;我給自己評價(jià)心態(tài)是穩(wěn)定的,術(shù)后這幾年我一直處于一種穩(wěn)定的“亢奮”的心態(tài),接受繼續(xù)教育,參加社會公益活動,努力掙錢,有過不順心,也有過磕磕絆絆,但我一直是樂觀的,這種樂觀不是揚(yáng)在臉上的,是從心底生出來的,這種形而上的東西很難描述清楚;

我講一個(gè)小故事:15年由于主觀跟客觀的原因,被廠家下了律師函,一年多的時(shí)間,通過變賣房產(chǎn),壓縮債權(quán),消化庫存,還清了欠廠家的農(nóng)資款300多萬,這其中的辛酸苦辣大家可以體會,沒有一顆積極樂觀,永不服輸?shù)男膽B(tài),是做不到的,廠家不會同情你癌了免了你的負(fù)債,你的親朋好友也不會同情你癌了借給你自己,你能做的就是靠自己四處周旋,左右逢源,你低下頭,在想抬頭很難!

2.客觀評價(jià)

客觀評價(jià)是不盲從,接收新鮮事物的能力,我跟大家一樣,可能比大家差一點(diǎn),沂蒙山區(qū)畢竟落后一點(diǎn),但是對于新鮮事物,特別跟甲癌有關(guān)的,我評價(jià)的很客觀,什么無水乙醇治療甲癌淋巴轉(zhuǎn),什么微創(chuàng)之類的,我從來都是保持懷疑的態(tài)度,學(xué)術(shù)與實(shí)踐,客觀條件與實(shí)踐內(nèi)容是緊密相連的,我沒有想過去北上廣,也沒有相關(guān)出國就醫(yī),普遍發(fā)生的就是最合理的,大眾的就是可信的,我習(xí)慣了傳統(tǒng)的治療方案,也認(rèn)為傳統(tǒng)的,普遍的治療方案是被醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明了的,其他的一些新鮮的治療手段方案,不被普及,除了客觀原因,一定有這種手段方案主觀不可知與不可控的一面,我不分享,也不轉(zhuǎn)發(fā);你知道別人知道的,跟你知道,這兩句話是有著天壤之別,歐美發(fā)達(dá)國家我沒有去過,即便有這樣的治療方案,我也沒有去歐美治療的意愿,這是由客觀事實(shí)決定的;

對于其他病友的復(fù)發(fā)與手術(shù)方案,我理解與尊重,有人做過十幾次的碘131,這樣的不幸,我不想分享也不想認(rèn)識,無論在怎么積極樂觀,骨子里他能透出來的是一種焦慮與恐慌,是抹不掉的,原因很簡單:因?yàn)槿绻麓吾t(yī)生讓你去做下一次碘131,你第一時(shí)間會想,應(yīng)該沒事有人做過十幾次,還很樂觀,這是社會的悲??;

3.TSH抑制治療

對于全切,半切,TSH抑制治療的復(fù)發(fā)率降幅,清晰明確,數(shù)據(jù)論證充分,我沒有理由不去相信沒有情感的數(shù)字,除非這個(gè)數(shù)字就是虛假的,醫(yī)療數(shù)據(jù)造假那是人性泯滅,文明不足以界定不以人自居的人;我相信沒有情感的數(shù)字勝過專家名醫(yī)嘴里吐出來的模模糊糊的只言片語,這是我個(gè)人的觀點(diǎn),不代表所有病友的看法;我術(shù)后TSH一直控在0.1以下,至于抑制TSH對心腦血管,骨質(zhì)等帶來的影響,收益與風(fēng)險(xiǎn)是成正比的;至于半切與全切控制的TSH值水平不一致,我覺著這是個(gè)梗,為什么不一致?是不是應(yīng)該這么說半切比全切控制TSH值的水平應(yīng)該更低,看一下咱們周圍的病友有多少半切之后二次手術(shù)的?一大批;

4.低碘飲食

先明確一個(gè)概念,低碘飲食不是低鈉飲食,低碘飲食重要么?我覺著是非常必要的,這只是我個(gè)人的觀點(diǎn),當(dāng)然我也是這么做的,全切跟半切都非常有必要,我提兩個(gè)正常的邏輯:

對于全切,你從外界吸收的碘,原本大部分是被甲狀腺作為生產(chǎn)甲狀腺素的原材料處理掉,剩下一部分代謝掉,而現(xiàn)在你甲狀腺沒有了,你吸收的這些碘是怎么代謝的?肝臟,腎臟,消化系統(tǒng),這些負(fù)擔(dān)是不是加重了?任何一個(gè)東西超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)一定會影響他的使用壽命,機(jī)器如此,人也是如此?

對于半切與全切未服碘,為了抑制tsh值活動,大部分醫(yī)生基本都會讓病友控在TSH值正常范圍一下,即便不是小于0.1,那么你正常的碘飲食,一定會被殘余的甲狀腺吸收,讓殘余甲狀腺進(jìn)一步活動起來,一個(gè)已經(jīng)殘破的甲狀腺甚至畸形的參與甲狀腺,重新活躍起來,無異于一座靜止的火山,重新開始沸騰,爆發(fā)只是遲早的問題;

低碘飲食,我做到自己認(rèn)為的最好,家里都是無碘鹽,父母媳婦(暫無孩子)日常的生活對碘的需求完全滿足,高碘的海產(chǎn)品我?guī)缀醪慌?,?dāng)然我也有嘴饞忍不住的時(shí)候,多我不多少我不少的飯局,我不參加,我不想成為別人飯桌上的筷子,我要遵守社會的禮儀與正常的社交的規(guī)則,該去的去,該吃的吃,能免的免;保健品,什么冬蟲夏草,什么靈芝孢子粉,什么阿膠蜂王漿,什么這那的我從來不吃;

5.按時(shí)吃藥

如何服用優(yōu)甲樂,以前介紹過,怎么介紹的我就怎么遵守的,不想在贅述了,什么豆?jié){,牛奶,咖啡,雞蛋,我沒有非吃不可的愛好,早飯很清淡,三年如一日的小米粥,玉米粥,配一點(diǎn)自己做的小菜;

以上這些,就是我個(gè)人的觀點(diǎn)與看法,不想與大家爭辯什么,我的不一定對,你的不一定錯(cuò),我只想寫一下我的體會分享給大家。

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