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影響甲狀腺功能的7大“毒素”

2018-03-03 來源:北京廣濟甲狀腺醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲狀腺功能對甲狀腺疾病的診斷有著重要意義,如果甲功不正常了,多數是甲狀腺有了問題。而在生活中,很多含有“毒素“的物質是能夠影響到甲功的指標的。如果長時間攝入這些毒素,就會誘發(fā)甲狀腺疾病或導致舊疾復發(fā)。

甲狀腺功能對甲狀腺疾病的診斷有著重要意義,如果甲功不正常了,多數是甲狀腺有了問題。而在生活中,很多含有“毒素“的物質是能夠影響到甲功的指標的。如果長時間攝入這些毒素,就會誘發(fā)甲狀腺疾病或導致舊疾復發(fā)。

甲功異常提防這7大毒素

1、十字花科蔬菜

十字花科蔬菜中的芥子油苷,某些根莖類蔬菜中的含氰糖苷,它們會阻礙甲狀腺吸收碘,但一般會在高溫下失活(在發(fā)酵過程中也會被細菌降解)。

2、豆類中的異黃酮

比如金雀異黃酮、大豆黃銅、大豆黃素,它們會直接抑制TPO的活動,從而減少甲狀腺素的產生——這就不是大量補碘能解決的問題了,而且它們在烹飪后仍然有活性——許多不含豆類的加工食物中,仍然有這種異黃酮。

【豆類攝入與甲狀腺疾病相關,尤其喝豆奶的孩子,比起母乳喂養(yǎng)的孩子,體內出現甲狀腺抗體的幾率會高3倍。】

3、其他鹵族元素

比如溴、氟,它們會搶占甲狀腺里的碘受體,抑制甲狀腺活動,引起甲狀腺細胞死亡。牙膏、瓶裝飲料、某些藥物中經常含氟(還好國內的自來水不加氟);各種烘焙食品、瓶裝飲料、塑料制品,還有各種“墊子”(床上、沙發(fā)上、地板上、汽車里會用到的)里的溴化阻燃劑,都含有(可揮發(fā)的)溴。

【硝酸也會與碘競爭,主要存在于飲水和加工食物(尤其是深加工肉類)中——有些研究認為硝酸和甲狀腺癌有相關性。】

4、BPA

即雙酚A,這個在塑料中很常見,它們會影響體內細胞的T3受體。

5、外源性雌激素

外源性雌激素會提升甲狀腺素結合球蛋白(TBG)水平;各種加工食品、護理用品、化妝品中都會有這類化合物。

6、重金屬

比如汞(補牙填充物和化妝品中都有)和碘也很相似——甲狀腺容易吸收、儲存汞,這會導致碘儲存不足,引起甲減,反過來,大量補碘也會促進身體排汞;重金屬本身還可能直接造成組織損傷,引起自身免疫性問題。

7、霉菌毒素

所有在室溫下保存了數月甚至數年的食物(主要是谷物、豆類)都會有這種東西,它們也會干擾甲狀腺功能。

以上這些物質都會在一定程度上傷害甲狀腺,如果您身邊有這些物質,一定要多加提防,尤其是女性,喜歡護膚和化妝,更要特別引起注意,不要讓身邊的物品成為導致甲狀腺疾病的危險源!

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