發(fā)現(xiàn)脖子粗了怎么辦?

2018-03-02 來源：山西省地方病防治研究所標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：近年來，有些臨床醫(yī)生反映患甲狀腺功能亢進癥（簡稱甲亢）的患者有增多的現(xiàn)象，實際上，隨著醫(yī)院的就診率、手術率和早期發(fā)現(xiàn)疾病的能力不斷提高，必然會發(fā)現(xiàn)更多的患者。

我國從1994年10月實施《食鹽加碘消除碘缺乏危害管理條例》以來，普遍食鹽加碘已有20余年的歷史，但人們對補碘仍存在許多認識誤區(qū)。

誤區(qū)一：常吃海鮮不缺碘

海鮮是指魚、蝦、蟹、貝等海產(chǎn)品，海產(chǎn)食品比陸產(chǎn)食品含碘豐富，但同樣不能說明多吃海鮮就不用補碘。我國《食物成分表》顯示，每1000克海魚約含碘200微克，每天至少要吃750克的海魚才能保證人體正常需碘量(150微克)。但這樣的食量對絕大多數(shù)人來說是完全做不到的，所以認為有時吃海鮮不缺碘也是不對的。

誤區(qū)二：補碘越多越好

碘缺乏對人類的危害，是容易造成正常人不同程度智力低下，特別對于孕婦、嬰幼兒來說，缺碘會造成孩子在智力發(fā)育的關鍵時期（特別是孕期至2周歲）不可逆轉(zhuǎn)的智力損傷。碘缺乏病雖然危害嚴重，但可以通過全民食用碘鹽這一簡單、安全、有效和經(jīng)濟的補碘措施來預防。如果每天食用6克至10克（約1小湯匙）碘鹽，攝入的碘量就可以滿足人體的需要。同時也必須認識到，并不是補碘越多就越好，長期高碘同低碘一樣危害健康，會引起高碘甲狀腺腫等不良反應。因此，人們在日常生活中食用碘鹽應當適量，過多過少都無益。

誤區(qū)三：長期食用碘鹽會得甲亢

國際上近百年食鹽加碘防治碘缺乏的歷史經(jīng)驗以及臨床和流行病學的調(diào)查資料證實，食鹽加碘后碘致甲亢的發(fā)病率會一過性增高，但值得注意的是這種增高是一過性的，與碘攝入量不成正比。我國從1995年開始普及碘鹽，目前已經(jīng)過了這個碘致甲亢發(fā)病率一過性增高的時期。

近年來，有些臨床醫(yī)生反映患甲狀腺功能亢進癥（簡稱甲亢）的患者有增多的現(xiàn)象，實際上，隨著醫(yī)院的就診率、手術率和早期發(fā)現(xiàn)疾病的能力不斷提高，必然會發(fā)現(xiàn)更多的患者。

正常人群食用碘鹽無需擔憂，不會對人體健康產(chǎn)生危害。只是有甲狀腺疾患的人應該根據(jù)醫(yī)囑避免食用碘鹽（或少食用）或其它高碘食物和藥物（如海帶、紫菜、碘造影劑、胺碘酮）。

誤區(qū)四：“加碘鹽”沒有必要繼續(xù)吃

從近年的監(jiān)測結果看，中國人群碘營養(yǎng)總體上處于適宜水平，不存在碘過量問題。碘鹽對降低碘缺乏引起的甲狀腺腫、克汀病、認知功能低下等預防作用明顯。WHO推薦繼續(xù)采用食鹽加碘作為降低碘缺乏引起的甲狀腺腫、克汀病、認知功能低下等風險的安全、有效的防治策略。我國大部分地區(qū)外環(huán)境缺碘，若不堅持食鹽加碘政策，碘缺乏病可能會卷土重來。

誤區(qū)五：甲狀腺癌與吃碘鹽相關

對于人群甲狀腺癌發(fā)病的上升趨勢，有輿論認為與食鹽加碘引起碘過量是脫不了干系。國內(nèi)學者分析認為甲狀腺癌發(fā)病增高有兩方面原因。一方面，甲狀腺癌的發(fā)生與電離輻射、環(huán)境、飲食、生活方式、精神壓力等多種因素改變有關；另一方面，群眾就診率和健康體檢率明顯上升，特別是高分辨率B超和細針抽吸細胞學診斷技術在臨床的廣泛應用，大幅度提高了甲狀腺癌的早期診斷率。目前，沒有證據(jù)表明食鹽加碘與甲狀腺癌高發(fā)的現(xiàn)象有關聯(lián)。