夏季氣候炎熱，空氣濕度大。在這季節(jié)里，人體出汗多、睡眠少、食欲不佳，往往精神不振，體重減輕。甲亢患者由于自身疾病的因素，機(jī)體的代謝、消耗要比常人多得多，故而在夏季更容易氣虛、津液耗傷，動(dòng)則大汗淋漓、情緒煩躁、胸悶心悸、睡眠差、食欲低下，所以甲亢患者在夏季應(yīng)特別注意白身的調(diào)養(yǎng)，重點(diǎn)在于防暑降溫、注意飲食、調(diào)攝起居、防病治病等方面。

甲亢患者的防暑降溫要做到:①避免烈日暴曬、冒暑出行;②多吃新鮮瓜果蔬菜、清涼飲料，如西瓜、西紅柿、黃瓜、冬瓜、絲瓜、綠豆米仁湯、菊花茶、金銀花茶等;③注意休息，保證睡眠，調(diào)息凈心，保持神清氣和的心境?？梢栽诔科?、睡前做20分鐘至半小時(shí)靜功，有助甲亢患者克服煩熱急躁情緒。

甲亢患者夏季飲食調(diào)理要做到:①飲食衛(wèi)生，不吃不潔食品，不生食水產(chǎn)品及變質(zhì)腐爛食品;②飲食宜清淡、富含營(yíng)養(yǎng)、不油膩。夏季脾胃虛弱，胃腸消化吸收功能減退，因此飲食不宜大葷肥甘，只宜小葷且易消化，可吃瘦肉、河魚、蛋湯、豬肝、鴨肉等。多吃新鮮蔬菜、豆制品，不吃羊肉、狗肉、胡椒、芥菜等熱性辛辣刺激食物，還要忌煙、酒、咖啡;③每日飲食保證高熱能，保持2500一3000千卡熱量，足量糖、蛋白質(zhì)、維生素?cái)z人，飲水量保證1000一3000毫升以補(bǔ)充消耗的能量、水分及礦物質(zhì)。

甲亢病人的起居應(yīng)注意居住處通風(fēng)，舒適安靜，晚睡早起，提倡午睡。如居住條件不好，悶熱潮濕，可安裝空調(diào)、去濕機(jī)，以達(dá)到降溫除濕的目的。

夏季中醫(yī)治療甲亢應(yīng)以益氣生津、清暑除煩為原則。甲亢患者夏季氣虛、津傷明顯，表現(xiàn)為乏力、口干、多汗，可用太子參、西洋參、鮮生地、石斛、蘆根、烏梅益氣生津;心火旺、口苦煩渴、失眠者可用黃連、鮮竹葉、荷葉、銀花、燈芯草清心除煩;有低熱的患者可用豆豉、山梔、青篙、地骨皮清虛熱;胃納差者可用山藥、茯苓、蓮肉、扁豆、佩蘭、神曲、麥芽健脾井胃;汗出多者可用浮小麥、糯稻根、烏梅、癟桃干收斂止汗;睡眠差者可予酸棗仁、合歡皮、夜交藤、柏子仁等寧心安神。