三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 甲亢 > 甲亢常識 > 危害 > 吃海帶預(yù)防甲狀腺疾???NO!這幾類人多吃有害

吃海帶預(yù)防甲狀腺疾?。縉O!這幾類人多吃有害

2018-02-27 來源:上海復(fù)大醫(yī)院甲狀腺科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:多吃海帶,有預(yù)防甲狀腺疾病的效果不是真的。因為甲狀腺疾病,分出很多類。它最適合治療的甲狀腺病,是屬于缺碘性的,單純性的甲狀腺腫。

引導(dǎo)關(guān)注

很多人都認(rèn)為,多吃海帶可以預(yù)防甲狀腺疾病??墒牵喑院?,真的有預(yù)防甲狀腺疾病的作用嗎?

真的假的?假的!

▲多吃海帶,有預(yù)防甲狀腺疾病的效果不是真的。因為甲狀腺疾病,分出很多類。它最適合治療的甲狀腺病,是屬于缺碘性的,單純性的甲狀腺腫。

▲”海帶雖然對于缺碘引起的甲狀腺腫大是有幫助的,但是大部分甲狀腺疾病,并不是缺碘引起的。而且,過多的食用海帶,還可能會引起碘過量,影響身體健康。

怎么知道自己適不適合吃海帶呢?

▲普通人一天碘的需要量在150~200μg左右,1g干海帶大概含碘有200個μg,所以我們一天的生理需要量只要1g干海帶就可以了。如果多吃容易得甲亢,甚至容易得甲減。

▲甲狀腺機能亢進,這類疾病絕對不能食用海帶,因為它高碘,可以促進甲狀腺的增生,會加重甲狀腺機能亢進的病情。如果拉肚子、脾胃虛寒的人群也要適當(dāng)?shù)纳俪浴?/p>

▲一般來說,海帶適宜缺碘性的甲狀腺病吃(也就是甲狀腺機能低下);另外,海帶能使血管軟化、降血脂,適用于三高、比較肥胖、大便干燥、濕比較盛的人群食用;最后適合孕婦食用,因為孕婦最容易缺碘,如果缺碘會對胎兒的生長發(fā)育都不利。

不過吃海帶補碘,還需要根據(jù)個人體質(zhì),遵醫(yī)囑食用。建議每周吃2-3次左右,每次不超過50克即可。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房