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甲減患者飲食需要注意哪些?

2018-02-26 來源:沈陽國防甲狀腺醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲狀腺結(jié)節(jié)患者在飲食上要注意很多的問題,患了甲狀腺結(jié)節(jié)以后應(yīng)該當(dāng)注意從食物當(dāng)中要獲的足夠的熱量和蛋白質(zhì)以及維生素的攝入。

◎甲狀腺機能低下(甲減)(Hypothyroidism)

由於甲狀腺素分泌不足。造成基礎(chǔ)代謝率下降的疾病,可能與下列情況有關(guān):

1.碘的攝取不足。

2.甲狀腺腫素(goitrogens)的攝取量過高。

3.先天性的代謝問題。

一、癥狀體重可能增加、怕冷、便秘、且由于脂肪代謝減緩,以致血清三酸

甘油酯及膽固醇均會升高。

二、飲食原則:

1.飲食的調(diào)整整應(yīng)與甲狀腺素配合治療。若因使用甲狀腺素所造成的骨質(zhì)流失,宜補充含鈣食物,如,奶粉等。

2.對于過重的病人應(yīng)限制熱量。

3.給與高纖維素的食物,如,蔬菜、水果、麩皮、梅子汁以刺激腸道的蠕動。

4.多攝取水份,以解除便秘癥狀。

5.若因碘缺乏所造成的甲狀腺機能低下,則可每日使用約一茶匙的碘鹽。

6.避免含甲狀腺腫素高的食物,如,包心白菜、蘿卜、花菜、黃豆、青豆、洋蔥、大蒜、竹筍、甘薯等必須注意完全煮熟后再食用。

甲狀腺結(jié)節(jié)患者在飲食上要注意很多的問題,患了甲狀腺結(jié)節(jié)以后應(yīng)該當(dāng)注意從食物當(dāng)中要獲的足夠的熱量和蛋白質(zhì)以及維生素的攝入。在日常的飲食當(dāng)中應(yīng)當(dāng)盡量多的攝入熱量:因為甲狀腺機能亢進,會使身體新陳代謝率提高,所以每天可增加所需的熱量。蛋白質(zhì):可以增加蛋白質(zhì)的量,比如說:肉類和蛋以及牛奶等等的食物;維生素:因為熱量提高,所以維生素群需求也增加,要注意補充。

甲狀腺結(jié)節(jié)患者要避免刺激性較強的食物,比如說:茶和咖啡和香煙以及酒熱量:刺激性的食物會加重患者的病情,因為甲狀腺功能出現(xiàn)了亢進,會使身體的新陳代謝率提高,所以每天可增加所需的熱量以及蛋白質(zhì)。

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