辛苦了一年,正月終于可以回家和家人團聚,家里迎接新年準備了不少年貨,但是甲狀腺不好的朋友就會發(fā)愁:
該怎么吃呢?
吃了這些會不會加重病情呢?
今天呢,幫大家分析一下,哪些零食可以吃,過年期間如何吃得健康、吃得開心。
一、堅果
堅果富含不飽和脂肪酸,對人體有益的脂肪,每天攝入一些是有利于健康的,除此之外還含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B、維生素E、鈣、鎂、鉀等營養(yǎng)元素。被稱為“最健康的零食”之一。
不過,有些堅果不太適合甲狀腺病友食用:
甲亢以及需要做碘131治療的病友,不宜吃經(jīng)過加工調(diào)味的堅果(比如鹽焗堅果),因為其中含有加碘鹽;
甲減病友吃堅果要控制量,因為堅果中脂肪含量偏高,容易加重高血脂。
堅果容易吃多,即使沒有甲亢、甲減,也要注意控制量,不然很容易長胖呦(穿普拉達的女王影片中姑娘們的午飯僅僅為幾顆杏仁)
購買時可以選擇帶殼的原味堅果,剝起來麻煩可以限制食量還要比脫殼的更實惠。還可以最大限度的保留不飽和脂肪酸。
二、膨化食品
膨化食品,大家都知道不健康,但是就是忍不住想吃,偶爾吃一次也可以。
不過,因為大部分膨化食品都含有很多鹽和油,所以需要忌碘飲食的病友不宜吃、甲減病友宜少吃。
以后大家在購買零食的時候,可以養(yǎng)成查看成分表、配料表的習慣。
三、水產(chǎn)加工食品
像是海苔片、魷魚絲、烤魚片、脆皮蝦等都是水產(chǎn)品加工食品。
不用說,甲亢等需要忌碘飲食的病友應該已經(jīng)知道自己不能吃了......
其他甲狀腺病友也不要多吃,因為碘過量會誘發(fā)或加重橋本甲狀腺炎、Graves病、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌。
為了健康還是謹遵醫(yī)囑吧!
四、糖果
堅果盤里怎么會少了糖果呢?
但是部分甲亢病友會伴有血糖升高,不建議把糖果當做零食。
其他人可以吃,但提醒大家注意自己肚子上的「游泳圈」。要知道,一小包(約50g)糖果的熱量,和一小碗米飯差不多。如果不加節(jié)制隨意吃,體重肯定噌噌往上長。
喜歡甜食的朋友可以嘗試水果和巧克力更健康。
五、飲料
茶、酒、可樂雪碧、奶茶、咖啡等都屬于飲料的范疇。
甲亢病友不宜含糖量高的飲品(碳酸飲料和奶茶),也不適宜喝濃咖啡、濃茶等容易引起神經(jīng)興奮的飲品。
在藥物治療的病友都不適合飲用大量的酒,實在迫不得已也要避開服藥時間。
下面幾種飲品是比較健康的,可以選擇:
牛奶、酸奶;
如果愛喝可樂,選擇“健怡可樂”(這不是廣告)會好一些;
自己沖泡的茶,不是一些X茶飲料。
六、糕餅、甜點
甜食,是治療抑郁、放松心情的靈丹妙藥,大多人在犒勞自己的時候喜歡來一點甜品。
但是糕餅、甜點里往往含有大量糖、鹽、油,吃多了會導致高血糖、高血脂、體重增加。
這里,又不得不提到甲亢等需要忌碘飲食的病友了,加工食品(包括糕餅、甜點)一般都添加了加碘鹽,所以最好不要食用。
1、治療非毒性的甲狀腺腫(甲狀腺功能異常); 2、甲狀腺腫切除術(shù)后,預防甲狀腺腫復發(fā); 3、甲狀腺功能減退的替代治療; 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進癥的輔助治療; 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療; 6、甲狀腺抑制試驗。
健客價: ¥32用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價: ¥21用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價: ¥43適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時可用于甲狀腺功能亢
健客價: ¥33先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療、單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進的抑制試驗。
健客價: ¥14適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進的抑制試驗。
健客價: ¥35適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時可用于甲狀腺功能亢
健客價: ¥22先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療、單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進的抑制試驗。
健客價: ¥36抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者,青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復發(fā),又不適于用放射性131I治療者;手術(shù)前準備。
健客價: ¥71.甲狀腺功能亢進的藥物治療,尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大(甲狀腺腫)的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個別的情況下,因患者一般狀況或個人原因不能采用常規(guī)的治療措施,或因患者拒絕接受常
健客價: ¥30用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導下使用。
健客價: ¥8.5調(diào)節(jié)全身代謝,恢復細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價: ¥26清火,明目,散結(jié),消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥,高血壓癥。
健客價: ¥20用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者;青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復發(fā),又不適于放射性131I治療者;手術(shù)前準備;為131I放療的輔助治療。
健客價: ¥145用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥,尤其適用于: 1.病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者; 2.青少年及兒童、老年患者; 3.甲狀腺手術(shù)后復發(fā),又不適于放射性131I治療者; 4.手術(shù)前準備; 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價: ¥15清火,散結(jié),消腫。用于火熱內(nèi)蘊所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛;甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核、乳腺增生病見上述癥候者。
健客價: ¥31主要用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死,也可用于心律失常、甲狀腺機能亢進、嗜鉻細胞瘤。
健客價: ¥7甲狀腺機能亢進的內(nèi)科治療,甲狀腺手術(shù)前準備,以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥,防止誘發(fā)甲狀腺危象,甲狀腺危象。
健客價: ¥17平肝潛陽,軟堅散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機能亢進癥。
健客價: ¥30平肝潛陽,軟堅散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機能亢進癥。
健客價: ¥321.作為二級預防,降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓。 3.勞力型心絞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常。可用于洋地黃療效不佳的房撲、房顫心室率5.的控制,也可用于頑固性期前收縮,改善患者的癥狀。 6.減低肥厚型心肌病流出道壓差,減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 7.配合α受體阻滯劑用于嗜鉻細胞瘤病人控制心動過速。 8.用于控制甲狀
健客價: ¥19用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺機能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導下使用。
健客價: ¥14用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥,尤其適用于: 1.病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者。 2.青少年及兒童、老年患者。 3.甲狀腺手術(shù)后復發(fā),又不適于放射性131I治療者。 4.手術(shù)前準備。 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價: ¥14清火,明目,散結(jié),消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥。
健客價: ¥27.5