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甲亢患者如何注意飲食?護(hù)理甲狀腺!

2018-02-23 來(lái)源:甲狀腺大講堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補(bǔ)充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等,以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗。改善全身狀況。

甲狀腺功能亢進(jìn)(甲亢)飲食

甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補(bǔ)充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等,以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗。改善全身狀況。

一、三高一禁一適量;指高熱量、高蛋白、高維生素飲食,忌碘飲食,適量補(bǔ)充鈣、磷等。

1.增加熱量供應(yīng);每日應(yīng)給足夠的碳水化合物,以糾正過(guò)度消耗、每日能量供給12540,14630干焦(3000,3500千卡),比正常人增加50,,75,,以滿足過(guò)量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。2.保證蛋白質(zhì)供給;每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)15克,但應(yīng)限制動(dòng)物性蛋白(

3.注意維生素供給宜供給主富的多種維生素、因高代謝消耗能量而消耗大量的酶,多種水溶性維生素缺乏,尤其是B族維生素、維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素,應(yīng)保證供給,同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C。

4.適當(dāng)鈣、磷供給;為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折應(yīng)適量增加鈣、磷的供給尤其是對(duì)癥狀長(zhǎng)期不能得到控制的患者和老年人。甲亢伴有骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)脫鈣及老年甲亢患者,還要補(bǔ)充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素D制品,深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶制品是最好的鈣的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,其礦物質(zhì)含量高,而且有利于吸收及骨骼生長(zhǎng)。老年、體弱、重癥甲亢患者,必要時(shí)可服用鈣制劑、魚肝油膠丸、維生素D制劑等。

5.忌碘食物和藥物;碘是合成甲狀腺激素的原料,甲狀腺內(nèi)有大量碘刻存在,甲狀腺激素加速臺(tái)成,因而碘可誘發(fā)甲亢可使田亢癥狀加劇,

所以應(yīng)忌用含碘的食物和含碘的藥物。對(duì)各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用。

二、膳食調(diào)配

1.宜選食物:根據(jù)病人平時(shí)的飲食習(xí)慣,可選用各種混合淀粉食物,如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動(dòng)物食物,如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物,如牛奶、果仁、鮮魚等、低鉀時(shí),可多選橘子、蘋果等。甲亢患者極容易引起維生素及礦物質(zhì)的缺乏,加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應(yīng)用,引起白細(xì)胞減少,也需要增加維生素與礦物質(zhì)。所以甲亢患者應(yīng)多食富含維生素A、B、C、D、E及礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜水果,動(dòng)物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品,胡蘿卜、豆類食品,必要時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素B,維生素A、D、C等。但要注意,須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。

2.忌選食物;忌用含碘食物,如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等。甲亢患者應(yīng)少食魚、蝦、貝殼類海產(chǎn)品,禁食海帶、紫菜等海藻類海產(chǎn)品,因海產(chǎn)品內(nèi)含有大量的碘,碘是合成甲狀腺激素的原料,治療期間攝入過(guò)多含碘食物,會(huì)加重病情。中藥如牡賑昆市、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬禁用(3.注意食物的性味功能從中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)說(shuō),食物應(yīng)選有滋陰功效的,如龜、鱉、水鴨母等,少吃溫?zé)?、辛辣刺激性的食物,如公雞等。

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