為什么要低碘飲食?
Graves甲亢患者及分化型甲狀腺癌術(shù)后患者常常需要進(jìn)行131I治療,以求破壞甲狀腺組織或清除甲狀腺癌細(xì)胞。在準(zhǔn)備131I治療過(guò)程中,患者常常被要求采用低碘飲食。
這種飲食的目的是為了盡可能消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的“穩(wěn)定碘”,以便甲狀腺組織或甲狀腺癌細(xì)胞“攝入”更多的“放射碘”,從而增強(qiáng)131I治療的療效。低碘飲食不是無(wú)碘飲食,中華醫(yī)學(xué)會(huì)核醫(yī)學(xué)分會(huì)推薦的低碘飲食標(biāo)準(zhǔn)為每日碘攝入量50微克以下至少1-2周(中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦成人每天的碘攝入量為120微克)。低碘飲食也不是低鹽飲食,任何非加碘鹽在低碘飲食中都可以食用。
那么,如何選擇正確的食品,做到真正意義上的低碘飲食呢?
避免下列食品和食品添加劑
加碘鹽、海鹽及任何含有碘鹽或海鹽的食物。無(wú)碘鹽可以食用。避免食用海鹽的原因是海洋產(chǎn)品常常含有大量的碘。
海鮮和海產(chǎn)品,如魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、海帶、紫菜、昆布、壽司等。它們含碘量非常高,應(yīng)當(dāng)避免食用。含有海產(chǎn)品的添加劑,如卡拉膠、海瓊脂、藻膠、藻酸鹽等,也應(yīng)避免食用。
含碘維生素和礦物質(zhì)復(fù)合片劑。大多數(shù)含礦物質(zhì)的維生素含有碘,服用前應(yīng)仔細(xì)閱讀標(biāo)簽上的成分說(shuō)明。
部分糖漿。經(jīng)硫化或含有赤糖糊一類(lèi)的糖漿應(yīng)避免,未經(jīng)硫化的糖漿可以食用。
含碘或碘酸鹽發(fā)酵粉的面包。
添加赤蘚紅(四碘熒光素)的紅色、橙色或褐色食物、藥品及膠囊。
可以食用的食物
水果和果汁。
蔬菜,以新鮮蔬菜和冷凍蔬菜為宜。
無(wú)加碘鹽的堅(jiān)果和堅(jiān)果醬。
適量的谷類(lèi)食物。
適量的新鮮雞肉、牛肉和其他肉類(lèi)。
糖、果凍、蜂蜜和非硫化的糖漿。
黑胡椒、香草和植物油。
可樂(lè)、檸檬水、蘇打水、非速溶咖啡、非速溶茶、啤酒、葡萄酒和其他酒類(lèi)。
推薦的食譜
1、早餐:果汁;蛋清;麥片;1片土司;黑咖啡或茶。
2、午餐:素食或雞肉湯泡米飯;未發(fā)酵的薄餅;新鮮或冷凍的蔬菜拼盤(pán)(可加黑醋汁或沙拉醬)。
3、晚餐:170克烤牛肉、羔羊肉、小牛排或豬肉;烤土豆;水果。
4、小食:果干;果醬;無(wú)加碘鹽的堅(jiān)果;自制松餅
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥36用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥18清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥58地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價(jià): ¥112用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥110用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥84用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見(jiàn)胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥26適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見(jiàn)上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價(jià): ¥37分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥27.9用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價(jià): ¥44.5化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥31.88用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥140兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥40用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥105補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見(jiàn):腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價(jià): ¥62