近年來人們健康意識的提高，大眾體檢的普及，醫(yī)學檢驗、檢查技術的進步，甲亢、甲減、甲狀腺結節(jié)、甲狀腺炎等各種甲狀腺疾病已成為大家耳熟能詳的名字。

　　俗話說“病從口入”，要想做到遠離疾病或今早康復，就要從飲食開始做起?；疾∪巳浩綍r除了吃藥、手術、復查之外，在飲食上也應該引起注意。

　　不同的甲狀腺疾病患者在飲食上也不同。那么，飲食上到底應該注意哪些呢？下列的的這些飲食建議，看看你做對了嗎？

　　甲狀腺結節(jié)不能吃哪些食物？

　　醫(yī)生：體內缺碘或高碘都可引起甲狀腺結節(jié)。

　　就我國而言，碘缺乏多在貧困山區(qū)，很多地方的患者并不缺碘，甚至會高碘，所以建議有甲狀腺結節(jié)的人不要吃太多海產品，尤其是海帶紫菜這類高碘食物。

　　甲狀腺結節(jié)如果伴有甲亢，盡量不吃含碘高的食物，食鹽選擇無碘鹽；甲狀腺功能控制正常后可以偶爾吃點帶魚、小黃花魚含碘低的海產品。

　　伴有甲減或者不伴甲亢、甲減的話，最好查個尿碘，如果尿碘很高需要低碘飲食，少吃海產品；如果尿碘較低，可以適當攝入含碘豐富的食物，比如海帶紫菜等。

　　結節(jié)性甲狀腺腫已經手術三年時間了，現在可以吃海參嗎？

　　醫(yī)生：可以吃海參，但是偶爾吃吃就好了，不要一次性吃很多。

　　甲減伴結節(jié)，該怎么吃？碘鹽還是無碘鹽？

　　醫(yī)生：食鹽可選擇碘鹽，少吃油膩、油炸、高脂肪食品；多吃富含維生素、粗纖維、高鈣的食物。

　　甲狀腺結節(jié)術后哪些不能吃？

　　醫(yī)生：甲狀腺結節(jié)術后沒有太多禁忌食物，注意不要吃太多高碘食物，比如海帶紫菜就可以了。

　　甲狀腺結節(jié)說是西蘭花、蘿卜、土豆、核桃、紅署、大豆和制品都不能吃，是嗎？

　　醫(yī)生：西蘭花、蘿卜、土豆、核桃、紅薯、大豆制品含碘量不高，都可以吃。但如果伴有甲狀腺腫，西蘭花、黃豆有致甲狀腺腫作用，少吃為好。

　　甲狀腺腫大宜吃什么？忌吃什么？

　　醫(yī)生：單純甲狀腺腫大少吃卷心菜、黃豆制品、西蘭花等。其它的無需特別注意。

　　甲狀腺囊腫哪些食物能吃？又有哪些不能吃?

　　醫(yī)生：甲狀腺囊腫是甲狀腺結節(jié)的一種，因此飲食建議與甲狀腺結節(jié)相同。

　　飲食中不要吃太多海產品，尤其是海帶紫菜這類高碘食物。其它的飲食和正常人沒有區(qū)別。

　　二、甲亢日常飲食

　　甲亢患者，在吃藥，檢查除TSH低外，其它都正常，能吃魚嗎？不是海產品的魚

　　醫(yī)生：您說的是淡水魚吧，完全可以吃。

　　甲亢可以吃油炸食品嗎？可以吃辣的嗎？

　　醫(yī)生：可以吃，適量吃比較好。

　　甲亢能喝酒和咖啡嗎？

　　醫(yī)生：不建議飲酒和咖啡。

　　抽煙飲酒對甲亢的病情有影響嗎？

　　醫(yī)生：這兩個習慣本來就不好，不健康，且吸煙、飲酒會引起交感神經興奮，對甲亢不利，為健康以及甲亢的早日康復，建議戒煙戒酒。

　　甲亢患者海產品是完全不能吃的嗎？食鹽一定要用不含碘的嗎？

　　醫(yī)生：甲狀腺功能控制正常后可以偶爾吃點帶魚、小黃花魚含碘低的食物，在治愈前建議使用無碘鹽。

　　三、甲減飲食常見問答

　　甲減可以吃海鮮嗎？卷心菜呢？

　　醫(yī)生：如果是缺碘引起的甲減，可以吃海鮮；如果橋本氏甲狀腺炎引起的，少吃海鮮；如果伴有甲狀腺腫大，那么卷心菜要少吃。

　　甲減能吃蝦嗎？

　　醫(yī)生：甲減可以吃蝦，但海蝦不要吃太多，比如基圍蝦、琵琶蝦，河蝦是完全可以吃的。

　　甲減能吃紫菜，海帶，蝦嗎？

　　醫(yī)生：如果是橋本氏甲狀腺炎引起的甲減，海帶紫菜海蝦少吃，淡水蝦可以吃。

　　另外，飲食注意避免過于油膩，少吃油炸、高脂肪食品。

　　請問甲減可以吃臘魚臘肉和腌菜之類的嗎？

　　醫(yī)生：甲減患者容易出現浮腫，腌制品宜少吃，飲食清淡較好。

　　四、橋本氏甲狀腺炎的飲食問題

　　橋本甲狀腺哪些能吃？哪些不能多吃？

　　醫(yī)生：橋本氏甲狀腺炎一般建議低碘飲食為好，少吃海鮮，其它飲食和正常人一樣。

　　橋本氏甲狀腺炎能喝紅酒，啤酒嗎？

　　醫(yī)生：橋本氏甲狀腺炎可以飲酒，但長期飲酒有害健康，所以不要貪杯。

　　得了橋本還能吃海鮮嗎？

　　醫(yī)生：海鮮盡量選擇含碘少一點的帶魚、墨魚、小黃花魚一類。

　　孕期甲功正常，產后六個月甲亢，不排除產后甲狀腺炎，在哺乳，飲食需要注意什么?

　　醫(yī)生：哺乳期的媽媽還需要通過母乳為寶寶提供碘，因此，正常飲食就可以。

　　但是，不要吃高碘食物，如紫菜海帶。并注意監(jiān)測甲狀腺功能。

　　五、甲狀腺癌術后飲食

　　甲癌術后能吃含碘的食物嗎？

　　醫(yī)生：建議低碘飲食，少吃海鮮，尤其是海帶紫菜。

　　甲狀腺癌二次術后甲狀旁腺有損傷，是不是不能吃堅果？

　　醫(yī)生：堅果可以吃的。

　　甲癌患者術后飲食有哪些注意事項呢？

　　醫(yī)生：甲狀腺癌術后一般會采取服用優(yōu)甲樂抑制TSH治療。治療最初會伴有甲減，3周后甲狀腺功能才逐漸達標。

　　甲減期飲食上注意少吃油膩油炸等高脂肪食品，以免影響血脂，可以多吃點高蛋白、富含維生素的食物。

　　甲狀腺功能達標后可能會處于一個亞臨床甲亢期，需要預防骨質疏松的發(fā)生，可以多吃點含鈣食物比如牛奶、雞蛋。

　　溫馨提示：上面這些建議，主要是針對除了甲狀腺，同時身體其他方面都比較健康的人群也可適度采用上述建議。

　　如果同時存在其他疾病，比如和甲狀腺有關的甲亢性心臟病、眼病、粘液性水腫，或者是高血壓、心臟病、痛風、糖尿病等，在注意飲食方面又會有所不同了。應該盡快去醫(yī)院就診，咨詢醫(yī)生，獲取適合自己的飲食方案。