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甲亢患者飲食攻略!

2018-01-10 來(lái)源:南京新協(xié)和醫(yī)院甲狀腺科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲亢患者應(yīng)多食用富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C的食物。應(yīng)多吃水果、蔬菜及適量的動(dòng)物肝臟。甲亢患者應(yīng)多食含淀粉的食物。以補(bǔ)充肝糖原的含量及增強(qiáng)心肌和骨骼肌的工作能力。

  甲狀腺是人體內(nèi)最大的內(nèi)分泌腺體,甲狀腺細(xì)胞合成并分泌甲狀腺激素,甲狀腺激素是人體不可缺少的激素,對(duì)人體的糖、脂肪、蛋白質(zhì)、水電解質(zhì)、維生素等各種代謝起著重要的作用,對(duì)維持細(xì)胞生命的活動(dòng)至關(guān)重要。

  適宜食物

  1、多吃高熱量食物

  甲亢患者的熱能需要量比正常人高,可根據(jù)病情的輕重,攝入量要比正常人高15%-50%。

  2、多吃蛋白質(zhì)含量較高的食物

  甲亢患者的蛋白質(zhì)需要量要高于正常人,但不宜食用過(guò)多的動(dòng)物蛋白。

  3、宜食鈣、磷含量較多的食物

  應(yīng)增加鈣、磷的供給量。因甲亢時(shí)鈣、磷的排泄增加,適量補(bǔ)充可預(yù)防骨質(zhì)疏松。

  4、多吃富含維生素的食物

  甲亢患者應(yīng)多食用富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C的食物。應(yīng)多吃水果、蔬菜及適量的動(dòng)物肝臟。

  5、多食含淀粉的食物

  甲亢患者應(yīng)多食含淀粉的食物。以補(bǔ)充肝糖原的含量及增強(qiáng)心肌和骨骼肌的工作能力。

  飲食禁忌

  1、忌食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、濃茶、濃咖啡等溫?zé)峄蚓哂写碳ば缘氖澄铩?/p>

  2、忌食辛辣、魚(yú)腥發(fā)物,少食甜膩飲食。

  3、忌食寒涼、生冷食物。

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