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加班狗要小心甲狀腺疾病

2018-01-05 來(lái)源:北京北城甲狀腺中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:精神壓力顯然是甲狀腺疾病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素,48.01%的甲狀腺疾病患者發(fā)病前自覺(jué)有較大或很高的精神壓力,16.73%的甲狀腺疾病患者經(jīng)常夜間加班。

   加班狗要小心甲狀腺疾病

  進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì),甲狀腺疾病逐漸高發(fā)且不斷向年輕人轉(zhuǎn)移,與當(dāng)今社會(huì)年輕人壓力山大不無(wú)關(guān)系。
 
  精神壓力顯然是甲狀腺疾病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素,48.01%的甲狀腺疾病患者發(fā)病前自覺(jué)有較大或很高的精神壓力,16.73%的甲狀腺疾病患者經(jīng)常夜間加班。
 
  夜間加班,小心甲狀腺病來(lái)敲門
 
  小王是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)公司的程序員,自入職以來(lái),他經(jīng)常遭到公司的無(wú)情加班,有時(shí)甚至連續(xù)工作五天不回家,吃睡都在公司。目前為止,他已經(jīng)工作5年了,以往體檢,他都沒(méi)有注意甲狀腺的檢查,更沒(méi)有想過(guò)這方面的問(wèn)題。后來(lái)因?yàn)榻?jīng)常自覺(jué)饑餓,且怕熱多汗,醫(yī)院提醒其加查甲狀腺功能,卻意外發(fā)現(xiàn)已經(jīng)患上了甲亢。
 
  其實(shí)像小王這樣的案例不在少數(shù),尤其網(wǎng)絡(luò)公司加班更是家常便飯,相信程序員們都有共鳴,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)五天五夜,也一定經(jīng)歷過(guò)加班到深夜。其實(shí),夜間經(jīng)常加班的人群應(yīng)該提起高度重視,或許你的甲狀腺已經(jīng)不堪重負(fù)。
 
  向“錢”看的同時(shí),誰(shuí)來(lái)拯救甲狀腺?
 
  隨著社會(huì)不斷進(jìn)步,人們?cè)诟鞣矫娴膲毫Χ荚诩哟?,比如為現(xiàn)代人熱議的“買房問(wèn)題”、“結(jié)婚問(wèn)題”、“育兒問(wèn)題”等,無(wú)一不需要“錢”來(lái)解決。物欲橫流,誰(shuí)來(lái)拯救你的甲狀腺?
 
  尤其年輕人愛(ài)打拼,夜間經(jīng)常加班,過(guò)度疲勞、飲食不規(guī)律成了家常便飯,是導(dǎo)致甲狀腺疾病的主要因素。
 
  情志內(nèi)傷,甲狀腺傷不起
 
  中醫(yī)也認(rèn)為,導(dǎo)致甲狀腺疾病的最常見(jiàn)因素就是憂思抑郁、情志內(nèi)傷。因此,“心情好,身體就好”也是有很道理的。
 
  所以,在這里也要提醒兩類人群:
 
  一是在加班的寶寶們,務(wù)必學(xué)會(huì)自我調(diào)整、勞逸結(jié)合,保持心情舒暢,增加自我幸福感,這樣就可以有效地預(yù)防甲狀腺疾病找上你了。
 
  二是患上甲狀腺疾病的病友們,一定謹(jǐn)記此法則,精神不要過(guò)于緊張、學(xué)會(huì)釋放自己的壓力,合理安排作息時(shí)間。尤其,學(xué)會(huì)享受生活,加強(qiáng)鍛煉,相信任何疾病都會(huì)好上三分。
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