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生氣也能導(dǎo)致甲亢,你還敢輕易生氣嗎?

2017-12-27 來源:北京北城甲狀腺中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長期的精神創(chuàng)傷,強烈的精神刺激,如悲哀、驚恐、憤怒、緊張、憂慮等??纱侔l(fā)甲亢。有人統(tǒng)計365例甲亢患者的發(fā)病因素中,80%均有精神刺激。

   生氣也能導(dǎo)致甲亢,你還敢輕易生氣嗎?

 
  剛結(jié)婚兩個月的王女士近日來到醫(yī)院,說自己最近很不順心,因為房子的問題和丈夫大吵了一次架,因為太過生氣,還把剛買的手機摔了。
 
  之后總覺得那天的氣消不掉,胸悶、壓抑,丈夫的各種小毛病都被她看到眼里,越看越來氣,緊接著就是不眠不休的各種吵架,甚至鬧到了要離婚的地步。
 
  后來,公司的一次體檢報告嚇到了她,她竟然患上了甲亢。
 
  生氣真的會引發(fā)甲亢嗎?
 
  長期的精神創(chuàng)傷,強烈的精神刺激,如悲哀、驚恐、憤怒、緊張、憂慮等??纱侔l(fā)甲亢。有人統(tǒng)計365例甲亢患者的發(fā)病因素中,80%均有精神刺激。
 
  對于生氣引發(fā)的甲亢的發(fā)病機制目前尚未明確。
 
  有人認(rèn)為這種病人甲狀腺本身已有缺陷,平時不出現(xiàn)甲亢,遇到精神刺激后,誘發(fā)本病發(fā)生;
 
  也有人認(rèn)為精神刺激是甲亢病的始動因子。心理緊張可致免疫系統(tǒng)功能改變,腎上腺皮質(zhì)激素和交感神經(jīng)系統(tǒng)的改變可能是緊張所致免疫抑制效應(yīng)的中間環(huán)節(jié);
 
  也有人提出精神創(chuàng)傷使中樞神經(jīng)系統(tǒng)和下丘腦、垂體、腎上腺功能紊亂,機體的免疫監(jiān)視能力降低,TSI(甲狀腺刺激免疫球蛋白)產(chǎn)生增多,使甲狀腺分泌激素過多。當(dāng)你感到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了,長久這樣下去,可能就會引發(fā)甲亢。
 
  基于上述觀點,避免精神刺激,消除緊張心理,提高自我防護(hù)能力,對每一個人尤其患有甲亢的病人來說,都顯得至關(guān)重要。
 
  容易生氣,該怎樣應(yīng)對呢?
 
  生氣很貴,因為生氣會讓你消耗大量的營養(yǎng),然后讓你生各種疾病,治病過程你就會花很多錢,同時會讓你跟家庭、同事發(fā)生沖突。所以生氣產(chǎn)生的成本很高。
 
  下面教給大家?guī)讉€應(yīng)對生氣的好方法:
 
  1、自得其樂。隨時自己哄自己。如果一個人經(jīng)常想辦法讓別人討好他,經(jīng)常這樣撒嬌、撒
 
  野,耍賴。這個人都不會得癌癥。得癌癥的基本上都是好人。
 
  2、換個角度看問題。這個世界本來就是“你怎么看”的問題。你愿意看垃圾,還是看藍(lán)天,自己選擇。只看到別人不好的地方,你只能生氣。但是,換個角度看,看看他好的地方,你可能就快樂了許多。優(yōu)點不多就是優(yōu)點,他要是沒有優(yōu)點,說明你就很有優(yōu)點了。
 
  3、減低要求。舉個不是很恰當(dāng)?shù)睦樱热琊B(yǎng)的小狗,你會發(fā)現(xiàn)它總是隨地大小便,經(jīng)常把家里弄得亂七八糟的,但是你又沒法和它談話,既然不能溝通,也就不生氣了。如果我們對人能這樣,降低要求,也就不會生氣了,他們至少做得比動物強多了吧。
 
  世界上沒有可怕的疾病,只有可怕的行為,改變這些錯誤的行為,身體就一定會越來越好
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