甲亢突眼患者有哪些保健小常識(shí)呢？

　　甲亢突眼是甲亢疾病并發(fā)癥的一種，甲亢突眼不但給患者帶了巨大的精神壓力，容易自卑，害怕被別人嘲笑。而且還會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)紅腫痛，眼瞼閉不緊，視力下降等問題。那么甲亢突眼患者該如何做，才能避免病情的加重呢?

　　01

　　注意眼睛的休息，避免在光線條件差的情況下閱讀和長(zhǎng)時(shí)間的使用眼睛。外出遇強(qiáng)日光照射時(shí)應(yīng)佩戴墨鏡。

　　02

　　嚴(yán)格戒煙，大量研究顯示，吸煙可顯著加重眼病病情。

　　03

　　飲食上注意清淡，限制水鹽的攝入，以免加重眼球突出，這是甲亢性突眼的護(hù)理要點(diǎn)。禁食辛辣刺激食物，少飲酒。這些食物對(duì)于甲亢相關(guān)眼病病情的加重具有推波助瀾的作用。

　　04

　　甲亢相關(guān)眼病患者睡眠時(shí)如果角膜暴露，應(yīng)在睡前涂眼膏。這樣可防止出現(xiàn)暴露性角膜炎。

　　04

　　眼睛不要過于疲勞，尤其是不要長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕。一些甲亢相關(guān)眼病患者因連夜加班工作，幾天之內(nèi)病情就能突然加重。

　　06

　　甲亢突眼復(fù)視嚴(yán)重的患者可以使用單側(cè)眼罩減輕復(fù)視，每天做眼球運(yùn)動(dòng)以鍛煉眼肌，改善眼肌功能，但是眼睛盡量避免向上凝視，以免加劇眼球突出和誘發(fā)斜視，眼外肌受累時(shí)，最好遮蓋一只眼，以緩解癥狀。

　　甲亢的營(yíng)養(yǎng)治療原則是什么

　　膳食治療目的是因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)屬于超高代謝綜合征，基礎(chǔ)代謝率增高，蛋白質(zhì)分解代謝增強(qiáng)，須供給高能量、高蛋白、高糖類、高維生素膳食，以補(bǔ)償其消耗，改善全身營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。必要時(shí)配合腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)相關(guān)制品調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)代謝。

　　1、保證能量供給

　　需要量應(yīng)結(jié)合臨床治療需要和患者適量而定。通常較正常人增加50％-70％。每人每天宜供給12、55-14、64MJ(3000-3500kcal)。避免一次性攝入過多，適當(dāng)增加餐次，除正常3餐外，另加餐2-3次。臨床治療開展時(shí)，要及時(shí)根據(jù)病情，不斷調(diào)整能量及其他營(yíng)養(yǎng)素的供給量。

　　2、增加糖類

　　應(yīng)適當(dāng)增加糖類供給量，通常占總能量的60％-70％。

　　3、保證蛋白質(zhì)供給

　　蛋白質(zhì)供給應(yīng)高于正常人，可按每天1、5-2、0/kg。不宜多給動(dòng)物蛋白質(zhì)，因其有刺激興奮的作用，應(yīng)占蛋白總量的1/3左右。脂肪供給量可正?；蚱?。

　　4、供給豐富的維生素

　　適當(dāng)增加礦物質(zhì)供給，尤其是鉀、鈣、磷等，如有腹瀉更應(yīng)注意補(bǔ)充，多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食品，適當(dāng)多食肝類、動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時(shí)補(bǔ)充維生素類制劑。

　　5、限制食物纖維

　　應(yīng)適當(dāng)限制含纖維素多的食品，甲狀腺功能亢進(jìn)患者常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉的癥狀，所以，對(duì)食物纖維多的食品應(yīng)加以限制。

　　6、其他。忌含碘食物和藥物

　　7、膳食調(diào)配

　　(1)宜選食物：根據(jù)患者的膳食習(xí)慣，可選用各種淀粉類食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、芋艿、馬鈴薯、南瓜等;各種蛋白質(zhì)食物，如蛋類、乳類、肉類、魚類等，還要保證供給各種新鮮蔬菜和水果。

　　(2)忌選食物：忌用含碘食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜等。