甲亢患者的飲食調(diào)節(jié)

　　甲亢概述：甲亢是指血液循環(huán)中甲狀腺腺體本身產(chǎn)生的甲狀腺激素過多，引起以神經(jīng)、循環(huán)、消化等系統(tǒng)興奮性增高和代謝亢進(jìn)為主要表現(xiàn)的一組臨床綜合征。

　　由于甲狀腺激素分泌增多導(dǎo)致患者交感神經(jīng)興奮性增高和新陳代謝加速，患者基礎(chǔ)代謝率明顯升高，消耗體內(nèi)大量的熱能物質(zhì)，使體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪、糖原加速分解，產(chǎn)生較多熱能，使患者出現(xiàn)怕熱多汗、多食善饑、疲乏無力、體重下降等超高代謝的表現(xiàn)。同時可伴有甲狀腺腫大、突眼、心律失常、大便次數(shù)增加、腹瀉、女性月經(jīng)失調(diào)以及緊張、急躁、神經(jīng)過敏等神經(jīng)精神癥狀。

　　甲亢患者的飲食調(diào)節(jié)——“三高一禁”

　　（一）供給高熱能的飲食

　　由于本病代謝率增高，所消耗的熱能增加，蛋白質(zhì)的分解和肌肉組織的消耗加速，脂肪代謝也加速，熱能消耗增加，而熱能的來源以碳水化合物（即谷類,米面）為主，因此，要增加碳水化合物的攝入，每天可吃500g以上的主食，以滿足體內(nèi)超高代謝對熱能的需求，一般要比正常人飯量增加50%~70%，這就要求患者吃好每一餐,且避免飽餐，必要時可加餐1～3次。

　　（二）供給充足的蛋白質(zhì)

　　甲亢患者對蛋白質(zhì)的需求高于正常人，應(yīng)按每日每公斤體重1.2g~2.0g供給，并注意選擇生理價值高的蛋白質(zhì)如瘦肉、牛奶、豆制品等，以豆制品等植物蛋白為主，動物蛋白有刺激興奮作用,可適當(dāng)少吃。

　　（三）供給豐富的維生素和礦物質(zhì)

　　——維生素

　　甲亢患者應(yīng)多選用富含維生素A、B1、B2及維生素C豐富的食物,應(yīng)多吃新鮮水果、蔬菜及適量的動物肝臟。必要時還可以補充維生素制劑。

　　限制膳食纖維，胃腸蠕動增強，應(yīng)限制高纖維飲食。

　　——補充鈣磷

　　由于患者代謝率高,骨骼中的鈣磷運轉(zhuǎn)加速,如果不注意補充,容易引起骨質(zhì)疏松甚至誘發(fā)骨折,因此,患者應(yīng)重視富含鈣磷食物的攝入。服藥期間每日喝牛奶應(yīng)不少于500克,并在副食中注意增加豆類,蛋黃,黑木耳等含鈣磷較多的食物,或?qū)⒒ㄉ?葵花子,核桃仁等當(dāng)作零食來吃,以增加鈣磷的攝入,預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　（四）避免含碘高的食物

　　碘是合成甲狀腺的原料，在一定計量范圍內(nèi)，碘攝入得多，甲狀腺合成也多，所以高碘飲食有可能加重疾病。應(yīng)忌含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚、海馬、海參、海蝦、發(fā)菜等，各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用。

　?。ㄎ澹┎怀匀菀滓鹋d奮的食物

　　禁食辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜

　　禁飲濃茶、咖啡等，戒煙戒酒。

　　甲亢突眼病人能結(jié)婚嗎？

　　甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡稱“甲亢”，由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。多數(shù)患者還常常同時有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。

　　一．甲亢并發(fā)癥

　　1.甲亢合并妊娠：亢多發(fā)生在育齡的女性，所以臨床上經(jīng)常遇到一些甲亢合并妊娠的患者

　　2.甲狀腺相關(guān)性眼病：甲亢多數(shù)是Gravs病，是一種屬于器官自身免疫病，器官自身免疫病常常會合并其他器官自身免疫病，甲亢患者常常合并突眼，突眼是眼眶（包括眼外肌和眼球后脂肪）的器官自身免疫病。

　　二．甲亢突眼能結(jié)婚嗎？

　?、偌卓夯颊叩钠獗┰戤惓?，容易發(fā)火，生活中的一點小事也足以令其大發(fā)雷霆，兩個人相處的時候，矛盾特別的多，在濃的感情在這樣的傷害下也變質(zhì)了，感情也會受到影響。

　　②甲亢對生殖器官的傷害是婚姻的第二個考驗，女性患者往往月經(jīng)失調(diào)，停經(jīng);而男性患者則多為陽痿早泄，夫妻性生活不和諧，夫妻感情就會有所破裂，這樣的性生活，懷孕的幾率可能會很小，病情嚴(yán)重也存在不孕不育的情況出現(xiàn)的。

　　這些看起來有些朋友覺得特別的勢力，可卻非常的真實，這個社會也是非常非?，F(xiàn)實的，當(dāng)然也有一部分甲亢患者生活的很好，不存在這些情況的發(fā)生。我們每個人都想要擁有美好的愛情和婚姻，但是最重要的是有個健康的好身體，對于甲亢患者，給的建議最好是疾病治愈之后再結(jié)婚生子，避免多種麻煩。早發(fā)現(xiàn)早治療在康復(fù)！

　　三.甲亢突眼患者有什么注意事項？

　　·飲食

　　禁食辛辣刺激食物，少飲酒。這些食物對于甲狀腺相關(guān)眼病病情的加重具有推波助瀾的作用。

　　·睡眠

　　睡眠時枕頭墊高些。這樣可緩解因靜脈回流受阻造成的眶壓增高，減輕眼部癥狀。

　　·注意休息

　　眼睛不要過于疲勞，尤其是不要長時間注視電腦屏幕。一些甲狀腺相關(guān)眼病患者因連夜加班工作，幾天之內(nèi)病情就能突然加重。

　　·眼部防曬

　　外出遇強日光照射時應(yīng)佩戴墨鏡，以減輕刺激癥狀。

　　·遮眼

　　眼外肌受累時，最好遮蓋一只眼，以緩解癥狀。因為此時患者會出現(xiàn)因視物成雙造成的頭痛、行動不便。