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甲狀腺不好,要怎么忌口?

2017-12-20 來源:沈陽國防甲狀腺醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:目前的研究結(jié)論是,大豆制品對(duì)健康人群的甲狀腺基本無影響。所以,沒有甲狀腺問題的人可以放心吃豆制品,不用擔(dān)心吃出甲狀腺問題。

  吃不吃辣得看情況

  辣不是一種味道,而是口腔咽喉部粘膜的一種痛覺體驗(yàn),會(huì)刺激大腦釋放內(nèi)啡肽,讓人產(chǎn)生欣快感!這就是「無辣不歡」的科學(xué)解釋。

  廣義上的辛辣食物包括辣椒、花椒、芥末、胡椒、蔥姜等。

  除了甲亢,其他甲狀腺疾病沒必要忌辛辣。對(duì)于甲亢,辛辣也并不會(huì)加重病情,只是有可能加重不適癥狀。比如:

  本來就怕熱多汗,吃辣后又是一腦門兒汗;

  本來就睡不著覺,吃辣后睡前更加平靜不下來;

  本來就有拉肚子,吃辣后胃腸蠕動(dòng)更「歡騰」了。

  所以從自身舒適的角度出發(fā),不能承受「辣椒之痛」的甲亢患者,就少吃點(diǎn)兒吧。

  此外,如果有胃腸道疾病、痔瘡、咽喉炎、扁桃體炎等,也盡量少吃辛辣,以免引起不適。

  不吃肉,刀口怎么愈合?

  民間的說法是,手術(shù)后不能吃「發(fā)物」?!赴l(fā)物」種類繁多,不同地域定義不同,但豬、牛、羊、鴨等肉類被普遍認(rèn)為是發(fā)物。

  其實(shí),在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,并不存在發(fā)物一說。術(shù)后能正常吃東西后,應(yīng)該攝取足量的蛋白質(zhì),幫助手術(shù)切口盡快愈合。而肉、蛋、奶類是蛋白質(zhì)的重要來源。

  所以,該吃肉時(shí)就吃肉!

  切記,不要用豆?jié){吃藥

  豆制品主要指大豆和大豆制品,如豆?jié){、豆腐等。

  大家可能聽說,大豆富含的大豆異黃酮對(duì)甲狀腺功能有不良影響,并可能導(dǎo)致甲狀腺腫大。

  目前的研究結(jié)論是,大豆制品對(duì)健康人群的甲狀腺基本無影響。所以,沒有甲狀腺問題的人可以放心吃豆制品,不用擔(dān)心吃出甲狀腺問題。

  至于豆制品是否會(huì)引起甲減患者病情加重,目前的科學(xué)研究尚無定論,有支持的,也有反對(duì)的。

  不過,有一點(diǎn)是肯定的,就是不要用豆奶、豆?jié){送服左甲狀腺素鈉片,因?yàn)檫@會(huì)干擾藥物的吸收。

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