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甲亢不能吃海鮮?甲減要多吃海鮮?

2017-12-16 來源:保護頸部生命腺  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:這三類海鮮含碘量次序為:藻類》貝類》魚類。其中魚類的小黃魚和帶魚等每100克含量在10克左右,而1克食鹽含碘在30微克!

  甲亢、甲減患者之間平時聊得最多的也就是關于吃的問題了,談到吃,當然離不開最有“鮮”味的海鮮了,可是海鮮卻又是甲亢、甲減患者的心病,認為碰之不得。

  ■其實,不然。下面是我給廣大患者做得總結:

  海鮮分為:藻類、貝類、魚類。

  這三類海鮮含碘量次序為:藻類》貝類》魚類。其中魚類的小黃魚和帶魚等每100克含量在10克左右,而1克食鹽含碘在30微克!

  甲亢一定不能碰海鮮?

  ■NO!NO!NO!很多甲亢患者都存在這樣的誤區(qū)。

  只有甲狀腺依舊腫大,甲狀腺功能在治療后仍然沒有恢復正常的患者才需要嚴格忌碘,和碘有關的都不要吃。

  對于沒有任何身體一樣和甲狀腺功能正常的人來說,可以酌情選擇小黃魚此類魚類吃吃,但不能頻繁食用。

  甲減患者可以多吃海鮮?

  ■“甲減嘛,當然就是缺少甲狀腺激素咯,趕緊補碘。”

  一些甲減“小可愛”很天真。其實只有由缺碘引起的甲減才需要補碘,其他病因引起的甲減都需要控制碘的攝入,碘攝入過多對病情不利,甚至原病情也會復發(fā)。

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