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甲亢患者注意了!你的飲食該怎樣去調(diào)整?

2017-12-15 來源:黑龍江中航甲狀腺研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食以攝入高熱量、高蛋白、高維生素為宜,多進食清淡含維生素高的蔬菜、水果,主要補充B族維生素和維生素C。適當(dāng)增加豆制品如豆腐,雜豆等,可攝入營養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋等。

  甲亢的治療,不要光靠藥物,患者自身的生活、飲食習(xí)慣也是治療的重要組成部分。不少甲亢的朋友非常關(guān)心日常生活什么能吃,什么不能吃。甲亢患者飲食參考以下原則:

  患者飲食應(yīng)注意哪些?

  1、飲食以攝入高熱量、高蛋白、高維生素為宜,多進食清淡含維生素高的蔬菜、水果,主要補充B族維生素和維生素C。適當(dāng)增加豆制品如豆腐,雜豆等,可攝入營養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋等。

  2、每日給予足夠的碳水化合物,如米飯、面條、饅頭等,以糾正過度消耗。少食多餐,可一天5~6餐。

  3、可適當(dāng)增加礦物質(zhì)攝入,尤其是富含鉀、鈣、磷等的食物。

  4、補充充足的水分,每天飲水2500ml左右。

  5、少吃含碘高的海鮮(如蝦、蟹、紫菜、海帶等),避免使用含碘鹽或改用無碘鹽。

  6、避免飲用咖啡、濃茶等,減少交感神經(jīng)興奮。

  7、戒煙酒。甲亢突眼的進展與吸煙有明顯的相關(guān)性,所以甲亢患者需要戒煙,尤其伴有突眼患者。

  8、禁食辛辣食物,如辣椒、蔥、姜、蒜等。避免煎、炸、燒烤食物及油膩重口味的食物。

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