甲狀腺問題和加碘鹽吃多的關系大嗎？

2017-12-15 來源：黑龍江中航甲狀腺研究院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：數據顯示，我國居民甲狀腺結節(jié)的平均患病率為32.4%，也就是說接近1/3的人都有甲狀腺結節(jié)。而且，90%～95%以上的結節(jié)都是良性的，對身體影響不大，通常不用太擔心。

　　先來認識一下甲狀腺

　　甲狀腺是人體內分泌器官，位于甲狀軟骨下方、氣管兩旁，由中央的峽部和左右兩側葉組成，峽部上方有小錐形突起稱為錐狀葉。甲狀腺主要功能是合成、貯存和分泌甲狀腺素。甲狀腺素有三碘甲狀腺原氨酸(T3)和四碘甲狀腺原氨酸(T4)兩種。碘是合成甲狀腺素的重要原料。甲狀腺合成甲狀腺素受腦垂體產生的促甲狀腺激素（TSH）調控。

　　什么是甲狀腺結節(jié)？

　　結節(jié)就是腫塊，一般將小的腫塊稱為結節(jié)。甲狀腺結節(jié)是甲狀腺內存在一個或多個結構異常的團塊，是甲狀腺疾病最常見的表現(xiàn)。增生、腫瘤、炎癥都可以造成甲狀腺結節(jié)，腫瘤還要分良性和惡性。

　　引起甲狀腺結節(jié)常見疾病有：結節(jié)性甲狀腺腫（增生性病變）、甲狀腺腺瘤（良性腫瘤）、甲狀腺癌(惡性腫瘤)、橋本氏甲狀腺炎（自身免疫性炎癥）、亞急性甲狀腺炎（病毒感染）。

　　“甲狀腺彌漫性病變”到底是啥東西？

　　其實這樣的描述很常見，這只是甲狀腺B超的一種描述性結論而已，并無任何指向，更遑論會影響生命了。“彌漫性病變”是甲狀腺中并沒有發(fā)現(xiàn)什么明顯的結節(jié)，整個甲狀腺的超聲畫面呈現(xiàn)一種均勻增高或減低的表現(xiàn)，就有點類似于我們平常見到的霧霾天氣的感覺——整個天空都是灰蒙蒙的，卻又是均勻分布的。

　　對于B超上出現(xiàn)“彌漫性病變”這樣的改變，絕大多數是提示甲狀腺內出現(xiàn)了炎癥性改變，如果有興趣的話通過病理活檢可以見到甲狀腺內出現(xiàn)了不同程度的淋巴細胞浸潤以及纖維化。需要注意的是，這樣的炎癥并不是我們平時所理解的咽炎、肺炎這樣的細菌或病毒感染后的機體炎癥，而是體內參與炎癥的細胞進入到甲狀腺內部而已，所以很多病人一聽到“炎癥”兩個字就立刻會聯(lián)系到“是否需要抗生素消炎藥物”，這其實是一種誤區(qū)。

　　甲狀腺出現(xiàn)了“彌漫性病變”該咋辦？

　　B超發(fā)現(xiàn)了彌漫性病變非常常見，首先不必要過度焦慮擔心。一般對于甲狀腺彌漫性病變，醫(yī)生首先會關注的是甲狀腺功能如何。因為體內的炎癥細胞進入到甲狀腺內部，可能會導致甲狀腺功能的不正常，也就是可能會甲亢或甲減。那么這時候就需要進行血液檢查甲狀腺功能。如果各位彌漫性病變病友體檢中已經進行了甲狀腺功能化驗，那么就只需要將體檢報告給醫(yī)生看一下就可以了，如果體檢項目不包含甲狀腺功能化驗，那就需要醫(yī)生開具化驗檢查后去抽血化驗即可。

　　甲狀腺病越來越多，都怪碘鹽？

　　目前，沒有任何證據證明食鹽加碘和甲狀腺結節(jié)、甲狀腺癌等甲狀腺疾病增多有直接關系。其實，甲狀腺疾病的增加跟目前檢測手段提高以及大家對身體健康的日益重視也有很大關系，比如甲狀腺結節(jié)，因為沒什么癥狀，如果不是體檢，很少有人會發(fā)現(xiàn)。

　　數據顯示，我國居民甲狀腺結節(jié)的平均患病率為32.4%，也就是說接近1/3的人都有甲狀腺結節(jié)。而且，90%～95%以上的結節(jié)都是良性的，對身體影響不大，通常不用太擔心。

　　哪些人不宜吃碘鹽？

　　正常人群食用碘鹽無需擔憂，不會對人體健康產生危害。但是，已經確診患有甲狀腺疾病，包括甲狀腺功能亢進、甲狀腺炎、自身免疫性甲狀腺疾病等的少數人，因治療需要根據醫(yī)生的意見避免食用碘鹽或少食用碘鹽。

　　婦女和兒童是缺碘的主要受害者，孕婦、哺乳期婦女和學齡兒童要堅持食用合格碘鹽，還應適當吃些海帶和紫菜等海產品。

　　吃海帶、紫菜能補碘嗎？

　　海帶、紫菜、海魚蝦貝類等海產品富含碘，所以，很多人就會認為經常吃海產品的人不會缺碘、不用吃碘鹽。但其實這種說法也只是不切實際的神話。我國調查數據顯示，無論是在低水碘還是高水碘地區(qū)，海帶、紫菜、海魚等海產品對于碘的攝入量貢獻都非常微不足道，一般不超過4%。

　　海帶、紫菜的確是含碘量較高的食物，適當增加這些食物的攝入是可以補充一些碘的，但是它們在我們日?？偵攀持械谋壤?。

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