甲狀腺疾病患者如何在生活中自我調(diào)節(jié)？

2017-12-14 來源：貴陽中醫(yī)甲狀腺康復(fù)醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：煙酒可促使病人興奮、激動，甚至煩燥，心跳加快，會加重病情，因此需戒煙忌酒。禁用咖啡、濃茶等各種刺激性食品，盡量減少病人的過度興奮。

　　隨著社會、工作壓力的增大，生活節(jié)奏的加快，甲狀腺疾病的發(fā)病率明顯增加，那么甲狀腺疾病患者在生活中應(yīng)該如何自我調(diào)節(jié)呢?

　　1調(diào)節(jié)好心情

　　心理的暗示作用是很強(qiáng)大的，每一個(gè)病人都被要求每天有個(gè)好心情，這樣對病情康復(fù)有很好的作用。所以，要戰(zhàn)勝甲狀腺疾病，首先需要做到的就是避免不良情緒，保持良好的心態(tài)。甲狀腺病患者可以在早上一睜眼，心里就默想：“今天真是好心情”，讓自己懷著愉悅的心情開始每一天。在臨睡前，做十分鐘的調(diào)吸放松，端坐排除雜念，先盡可能的深深吸一口氣，然后很緩慢的把氣一點(diǎn)點(diǎn)地呼出，這樣使一天繁雜的心態(tài)平靜下來，機(jī)體得到放松休息。

　　2禁煙酒、咖啡、濃茶等

　　煙酒可促使病人興奮、激動，甚至煩燥，心跳加快，會加重病情，因此需戒煙忌酒。禁用咖啡、濃茶等各種刺激性食品，盡量減少病人的過度興奮。

　　3合理搭配飲食

　　飲食保持清淡，多吃蔬菜水果，根據(jù)醫(yī)囑合理飲食。如：甲亢患者飲食宜高熱量、高維生素、足夠的蛋白質(zhì)和糖類，忌食富碘食物，像海產(chǎn)品中以海帶和紫菜的。甲減患者不宜吃生冷油膩和咸的食品，飲食宜清淡，可選擇一些溫補(bǔ)的中藥煲湯食用，如當(dāng)歸生姜、枸杞、桑葚等。

　　4勞逸結(jié)合

　　要注意休息，環(huán)境要安靜，空氣要流通。可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，以不感到疲勞為度。避免高強(qiáng)度的工作，勞累緊張、熬夜等，要勞逸結(jié)合。

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1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能異常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗(yàn)。

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。

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先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。

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抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備。

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1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常

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