甲狀腺激素影響全身的器官組織,一旦發(fā)生甲減,就有可能影響到其他的器官運(yùn)作,引發(fā)相關(guān)疾病。
高血脂、冠心病、貧血、骨質(zhì)疏松、腎病和高尿酸這六種疾病與甲狀腺功能減退有關(guān)。
三高之高血脂
血脂本身沒(méi)有什么大毛病,它能為人體提供能量、合成細(xì)胞膜和各種激素。它如果要發(fā)揮以上作用就必須與甲狀腺激素合作。
甲狀腺技術(shù)缺少時(shí),利用率就少了所以血脂指數(shù)就上去了。
應(yīng)對(duì)方法
甲狀腺功能恢復(fù)正常后,血脂水平可隨之降低。
避免肥胖,要均衡飲食,以及增加一些運(yùn)動(dòng)
食物上減少反式脂肪酸和膽固醇的攝取。
建議甲減病友每年至少檢查一次血脂,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
如果已經(jīng)出現(xiàn)高血脂了,可短期服用降脂藥物,服藥期間按醫(yī)生要求,定期監(jiān)測(cè)血脂、肝功。
冠心病
甲減引起三高的高血脂,高血脂引發(fā)冠心病。甲減還容易損傷心肌、影響正常心臟功能、造成心臟缺血。
應(yīng)對(duì)方法
最關(guān)鍵的還是治療甲減,控制好甲狀腺功能。
特別提醒大家,治療甲減的甲狀腺素片如果過(guò)量,可能加重心臟負(fù)擔(dān),誘發(fā)冠心病。所以務(wù)必遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)診,根據(jù)病情及時(shí)調(diào)整藥物劑量。
高血壓和高血脂與冠心病息息相關(guān),所以要控制好血壓和血脂。
如出現(xiàn)心慌氣短、胸悶胸痛等癥狀,可能是冠心病發(fā)作,注意及時(shí)就醫(yī)。
必要時(shí),在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗血小板藥物(如阿司匹林),預(yù)防冠心病發(fā)作。
貧血
血功能會(huì)因?yàn)榧谞钕偌に氐娜狈Ρ灰种啤?/p>
加之甲減患者食欲下降、胃酸分泌減少、體內(nèi)出現(xiàn)一些自身抗體,阻礙了鐵、葉酸及維生素B12在胃腸道的吸收,導(dǎo)致造血原材料不足。此外女性甲減患者還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多,導(dǎo)致長(zhǎng)期失血。
應(yīng)對(duì)方法
解鈴還須系鈴人,盡快控制甲減,甲狀腺功能正常后貧血也會(huì)得以改善。
適當(dāng)吃一些補(bǔ)血的食物比如牛肉,補(bǔ)充造血原材料。
如有頭暈、乏力、面色蒼白等,是貧血的表現(xiàn),也要盡快就醫(yī)。
骨質(zhì)疏松
如果甲減長(zhǎng)期得不到控制,體內(nèi)的代謝節(jié)奏就會(huì)放緩,骨組織的新陳代謝也隨之減慢,漸漸稀疏松散。
應(yīng)對(duì)方法
首先是控制好甲減,定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,避免出現(xiàn)服用的甲狀腺素不足或過(guò)量的情況,過(guò)量導(dǎo)致藥物性甲亢,也會(huì)引起骨質(zhì)疏松。
增加富含鈣和蛋白質(zhì)食物的攝入,如牛奶、雞蛋白等,少吃易引起骨質(zhì)疏松癥的食物,如咖啡、濃茶、碳酸飲料等。
多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉,并保證充足的日曬。
腎病
很多甲減患者體內(nèi)存在多種抗體,如甲狀腺球蛋白抗體TgAb、甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體TPOAb等。這些抗體可以沉積在腎臟里,導(dǎo)致腎臟破壞。
同時(shí)甲減使得身體代謝減慢,流經(jīng)腎臟的血液也減少,導(dǎo)致腎功能下降。
應(yīng)對(duì)方法
一定要調(diào)整好甲狀腺激素,如有高血脂、高血壓、高血糖,也要積極治療,因?yàn)檫@三者也會(huì)損害腎臟。
飲食宜清淡,每天食鹽攝入不超過(guò)5克為宜。
保證睡眠充足。
即使出現(xiàn)了腎病,甲狀腺功能恢復(fù)正常后,多數(shù)患者的腎臟也能逐漸恢復(fù)正常。
高尿酸
如前所述,流經(jīng)腎臟的血液減少,腎臟的排泄能力也下降,血液里的尿酸沒(méi)法從腎臟排泄出去。
應(yīng)對(duì)方法
補(bǔ)充甲狀腺素,使甲狀腺功能恢復(fù)正常。如果單純是甲減引起的尿酸升高,甲狀腺功能正常后,尿酸也會(huì)恢復(fù)正常。
尿酸高的人要少吃高嘌呤食物,如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、濃的肉湯、酒(尤其是啤酒和白酒),盡量少吃鹽(包括醬油和調(diào)味汁)。確診甲減后,最好抽血檢查一次尿酸。
敲黑板、劃重點(diǎn)
及時(shí)治療,并按時(shí)監(jiān)測(cè)甲狀腺功能并保持其正常,才能和這些疾病說(shuō)拜拜,這就是像推骨牌一樣,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快也同樣重要!
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