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關(guān)于吃的問題---致甲狀腺疾病患者

2017-12-04 來源:甲狀腺病人之友  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“火燒寒澗松為燼,霜降春林花委地”,開篇的照片提醒我們,霜降一到冬天就在眼前了,關(guān)于甲減患者冬季養(yǎng)生的問題在上一期已經(jīng)談過,請需要的朋友查看歷史消息。

  關(guān)于吃的問題---致甲狀腺疾病患者

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  飲食宜忌是患者特別關(guān)心的問題。今天就來聊一聊甲狀腺疾病的飲食調(diào)養(yǎng)。甲狀腺疾病看似病位都在甲狀腺,但飲食注意各不相同,中醫(yī)理論認(rèn)為,藥物和食物有寒、熱、溫、涼四性和咸、酸、苦、甘、辛五味,要針對不同病性和體質(zhì)選用對應(yīng)的性味和功效的食物。

  甲亢---碘是制造甲狀腺激素的原料,甲亢患者要忌食含碘食物。海產(chǎn)品中以海帶和紫菜含碘最多。一些含碘中藥如五海舒郁丸等只適合缺碘性甲狀腺腫,甲亢不宜。辛辣、煙酒等刺激性等食品,可導(dǎo)致甲亢患者機(jī)體代謝更加旺盛,心跳加快出汗更多,神經(jīng)精神更加興奮,所以要少吃或不吃。甲魚、烏龜有補(bǔ)腎滋陰散結(jié)作用,特別適合甲亢患者食用。甲亢合并白細(xì)胞減少的患者可食用補(bǔ)血生血的阿膠、龍眼肉等。平時(shí)還可以用沙參、玉竹、麥冬等滋陰之品煲湯,用菊花、玫瑰花、蓮子心清熱之品泡茶飲。梨子“生者可清六腑之火,熟者可滋五臟之陰”;柑橘富含維生素C和鉀,對甲亢患者預(yù)防低鉀引起的周期性麻痹有利。

  甲減---甲減患者病人胃腸蠕動(dòng)慢,容易水腫和血脂高,因此不宜吃生冷油膩和咸的食品,飲食宜清淡??蛇x擇一些溫補(bǔ)的中藥煲湯食用。如當(dāng)歸生姜羊肉湯、黃芪、西洋參、枸杞、桑葚等。苡米、赤小豆有健脾利水消腫的作用,對甲減患者很有好處。甲減患者中藥治療常用人參、熟地、首烏等補(bǔ)益藥,此時(shí)不宜進(jìn)食蘿卜。因蘿卜性冷,下氣降逆,消食導(dǎo)滯,民間蘿卜解中藥之說有一定的道理。此外還要特別提醒大家的是,甲減患者容易出現(xiàn)便秘,屬于腸蠕動(dòng)慢氣虛推動(dòng)無力所致,服用清熱瀉下藥雖然能解一時(shí)之急,但會(huì)導(dǎo)致許多后患,因此不宜使用。

  甲狀腺腫大---十字科蔬菜如包菜、花菜、蘿卜、芥菜等,有調(diào)節(jié)免疫抗腫瘤作用,價(jià)廉物美被大家所喜愛,但甲狀腺腫大和結(jié)節(jié)患者要少吃,因?yàn)檫@些植物含有一種刺激能甲狀腺腫的物質(zhì)硫氰酸,多吃可引起甲狀腺腫大加重。

  含碘量高的食物如海產(chǎn)品---缺碘和高碘都會(huì)導(dǎo)致甲狀腺病,我們提倡科學(xué)補(bǔ)碘,因人制宜。含碘食物甲亢患者不宜吃,甲減和橋本氏病患者要少吃,一般的甲狀腺結(jié)節(jié)無特別禁忌,缺碘性甲狀腺腫要多吃。國內(nèi)外許多醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),微量元素硒對抑制甲狀腺腫瘤,調(diào)節(jié)患者的免疫功能,降低抗甲狀腺抗體有一定幫助。富含硒的食物如大豆、西紅柿、蘆筍、芝麻、蘑菇等,可多食用。

  甲狀腺病還與不良生活習(xí)慣和行為方法有關(guān)。如高強(qiáng)度的工作,勞累緊張、熬夜等等。因此,減壓減負(fù),形成規(guī)律的生活習(xí)慣等對甲狀腺病的康復(fù)也很有必要。睡“子午覺”也是一個(gè)簡便易性的養(yǎng)生方法,即晚上十一點(diǎn)前睡覺,中午稍事休息對身體有利。甲亢一般夏天較重和易復(fù)發(fā),甲減則冬天較重,患者還要順?biāo)臅r(shí)避寒暑。

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