碘吃多了有什么壞處?
碘攝入過多會(huì)怎么樣?
碘攝入過量會(huì)引起甲狀腺腫、碘源性甲亢、可加重甲狀腺自身免疫性病,從而增加甲減和亞臨床加減的危險(xiǎn)性。
碘過量通俗意義即碘的攝入量超過人體每天合成甲狀腺激素所需要的生理劑量。
WHO于2001年提出了針對(duì)不同年齡段人群的推薦碘攝入量標(biāo)準(zhǔn):
尿碘中位數(shù)為200~299μg/L時(shí)為超足量碘攝入
尿碘中位數(shù)超過300μg/L為碘過量
孕婦:尿碘250~499μg/L為碘超足量
尿碘>500μg/L為碘過量
碘過量能引起高碘甲狀腺腫、碘致甲亢、碘致甲減、自身免疫性甲狀腺疾病和甲狀腺乳頭狀癌等一系列甲狀腺疾病。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)還揭示了碘過量的其他危害,如引起脂代謝紊亂、影響生長(zhǎng)發(fā)育等。實(shí)驗(yàn)研究認(rèn)為,過量碘負(fù)荷損傷動(dòng)物的大腦形態(tài)和學(xué)習(xí)記憶能力