很多人對于甲狀腺疾病不太關(guān)心，這是因為，甲狀腺即使有病了，也多不會發(fā)出明顯的疼痛、腫脹之類的信號。但是，如果甲狀腺出了問題，卻會導(dǎo)致全身出現(xiàn)諸多不適。所以我們平時要格外留意甲狀腺發(fā)出的這些報警信號。

　　據(jù)專家介紹，在所有甲狀腺疾病中，排名前三位的病種為：甲狀腺激素產(chǎn)生過多造成的甲狀腺功能亢進癥(俗稱甲亢)，甲狀腺激素產(chǎn)生不足引起的甲狀腺功能減退癥(甲減)，以及甲狀腺結(jié)節(jié)。

　　動不動就滿頭大汗或是甲亢

　　當周圍的人都全副武裝地出門仍叫冷時，有些人卻直喊熱，動不動還滿頭大汗，如果你恰巧屬于這少數(shù)派，千萬別以為是自己身體素質(zhì)好，也可能是甲亢悄然來襲。

　　甲狀腺很像是人體代謝的“發(fā)動機”。當它的功能亢進時，就如同一個發(fā)動機總是以高轉(zhuǎn)速的狀態(tài)工作，其結(jié)果就是要消耗更多的能源，讓機器遭受更多磨損。具體到人身上，甲亢的典型表現(xiàn)就是：吃得多、消瘦(消耗能量大)、怕熱多汗、心慌、心率加快(身體做無用功)、緊張焦慮、煩躁易怒等。有人用古詩來概括甲亢患者——“為伊消得人憔悴”，還是很恰當?shù)摹．斎?，由于個體差異，并不是所有的甲亢患者癥狀都典型，有些人只出現(xiàn)其中幾種甚至只有一種癥狀。

　　“甲亢的發(fā)病原因與遺傳和自身免疫等某些誘發(fā)因素有關(guān)，如感染、外傷、精神刺激、過度疲勞等。”專家提醒，預(yù)防甲亢，盡量從避免誘發(fā)因素入手，其中，最重要的是持積極樂觀的心態(tài)，避免身心過勞。

　　甲減會讓人變懶、怕冷孕婦尤其要提防

　　“最近我總覺全身沒力氣，整個人都懶洋洋的，每天要睡10多個小時，開始還以為是孕期的正常反應(yīng)，后來情況越來越嚴重了。到醫(yī)院一看，醫(yī)生說我患的是甲減，對孕婦和胎兒智力都有害。”最近，懷孕一個多月的小慧到醫(yī)院做檢查，結(jié)果讓她很發(fā)愁。

　　小慧的情況在準媽媽中并不少見。專家提醒，準媽媽變懶并非都是妊娠反應(yīng)，還可能是甲減在“搗亂”。他說，甲狀腺功能異常在育齡女性、妊娠期的女性中都很常見。甲減對妊娠期女性自身的健康影響很大，可能造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎盤早剝、圍產(chǎn)期胎兒死亡等不良生產(chǎn)事件，胎兒神經(jīng)智力發(fā)育也會跟著受影響。

　　專家解釋，由于甲減的臨床表現(xiàn)與亞健康很相似，會出現(xiàn)如畏寒、乏力、懶洋洋、食欲低下、嗜睡、記憶力減退、體重增加等癥狀，因此容易被忽視，延誤了診斷和治療。

　　需要強調(diào)的是，超過28歲、有甲狀腺疾病家族史、曾患有甲狀腺腫大、甲亢、慢性甲狀腺炎等甲狀腺病史，患有自身免疫性疾病的人，均屬甲減高危人群，孕前務(wù)必要篩查甲狀腺功能。

　　此外，易流產(chǎn)和不孕不育、月經(jīng)少的病人，也有可能是甲減導(dǎo)致，同樣要引起重視。“孕前常規(guī)體檢甲功正常，不代表妊娠期間不會患甲減，所以，懷孕后1~2個月還應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查甲功。”

　　在確立甲減的診斷后，孕婦應(yīng)在甲狀腺專科或內(nèi)分泌科的醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療，只要在治療過程中，按時做好甲狀腺素等指標的隨訪復(fù)查和藥物劑量的調(diào)整，使病情得到良好、穩(wěn)定的控制，還是可以生出健康的寶寶。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)很多人都有超過1cm要小心

　　不少市民在單位的健康體檢中被發(fā)現(xiàn)患有甲狀腺結(jié)節(jié)，由于這種病的發(fā)病率極高，很多人以為這種病就跟近視眼、鼻炎一樣，只是常見的小毛病。但專家提醒，如果甲狀腺結(jié)節(jié)直徑超過1cm，100個中大約有10個就可能是惡性的。

　　專家說，發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)無需太恐慌，但要定期復(fù)查，讓?？漆t(yī)生來進行評估，主要觀察結(jié)節(jié)的增長速度和形態(tài)改變等。對于小于1cm的結(jié)節(jié)，可以密切觀察，一般3個月至半年檢查一次b超。如果提示有鈣化，必要時可進行組織細胞活檢，這才是甲狀腺結(jié)節(jié)確診的金標準。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)直徑如果超過1cm，其中有5%~15%可能會惡化，即甲狀腺癌。對于1cm～4cm的結(jié)節(jié)，最好在超聲波的引導(dǎo)下，做粗針穿刺，取活檢，判斷結(jié)節(jié)性質(zhì)。如果結(jié)節(jié)是良性的，且甲狀腺功能正常，應(yīng)注意觀察和復(fù)查，一般不需要手術(shù)，只要懷疑有惡變可能的，都要考慮手術(shù)。

　　■提醒：心慌總治不好查查甲狀腺

　　房顫、心慌、早搏……聽到這些癥狀或診斷，很多人都會想到是心臟出了問題。如果你去看了心內(nèi)科，癥狀卻老是治不好，不妨去查查甲狀腺。

　　“甲狀腺‘下令’，心臟‘遵命’。”專家告訴記者，正常的甲狀腺素水平是維持心臟正?；顒拥闹匾獥l件，甲狀腺激素水平一旦發(fā)生變化，心臟都會失去節(jié)律亂跳。

　　■建議體檢莫忘甲狀腺

　　由于有些甲狀腺疾病早期并沒有癥狀，因此，專家建議每年體檢時別忘記查查甲狀腺，甲狀腺彩超是發(fā)現(xiàn)甲狀腺疾病的有效方式。當發(fā)現(xiàn)有甲狀腺結(jié)節(jié)或功能異常時一定要重視，讓專業(yè)外科醫(yī)生來進行評估。

　　■這些食物是甲狀腺疾病的“敵人”

　　甲狀腺腫大、結(jié)節(jié)患者：盡量少吃容易引起甲狀腺腫大的食品，如甘藍菜、大白菜、栗子、玉米、竹筍、大豆、豆?jié){、豆腐、洋蔥、花生等。

　　1、甲亢患者：避免咖啡、濃茶;初期少吃含碘高的海產(chǎn)品、榴蓮、栗子、花生、芒果;禁食辛辣、煎炸、燒烤食物。

　　2、甲減患者：注意少吃高脂、高膽固醇食物;含碘的食物可以少量吃。