有些人躺在床上，輾轉難眠，越睡越清醒的感覺，有一次就備受折磨。嘗試無數種安神睡眠的方法，卻沒有見到任何效果!但是你可曾想過，失眠可能是一種疾病的重要癥狀，例如甲亢!

　　甲亢是一種甲狀腺功能疾病，表面上看，它是由甲狀腺激素分泌失調引起的，與腦神經功能無關，但出人意料的是，甲亢患者已成為失眠的高發(fā)人群。

　　甲亢為什么會引起失眠？

　　甲亢，全稱甲狀腺功能亢進癥，是由于多種原因造成了甲狀腺出現問題，而甲狀腺作為人體一個重要的器官，人體產熱量、蛋白質、脂肪的合成分解，腦的發(fā)育，肌肉、神經的發(fā)育、心臟的功能、消化系統功能，都受甲狀腺分泌的甲狀腺激素的影響。

　　而甲亢患者分泌過多的T3、T4作用于神經系統，造成神經系統長期處于興奮狀態(tài)，患者神經過敏，容易激動、焦急、多慮、多言多動，到了晚上，常常是異常興奮，毫無睡意，有時思想不集中，甚至產生幻覺，以致徹夜不眠。

　　甲亢患者失眠主要還與疾病的癥狀表現有關，疾病會給患者帶來身體和心理上的多種傷害，多數患者自述心悸、胸悶、氣短，稍一活動后更加劇。心率增快，可達120次/分，即使在休息或睡眠時也不減慢。有人還會出現陣發(fā)性或持久性心房顫動，患者可感到心臟像“脫僵的野馬”，亂跳一氣，十分難受，焦急害怕，給入睡帶來困難。

　　對于甲亢患者長期失眠不建議服用一些鎮(zhèn)靜劑、抗抑郁、抗焦慮、催眠一類藥物，因大量服用抑制神經的藥物，在病人體內會造成了很大的傷害，更難以康復，給患者造成更大的痛苦。

　　建議患者多吃含鈣豐富的食物，有睡眠和穩(wěn)定的效果，如：獼猴桃水果、牛奶、芝麻醬、甜玉米湯。每晚睡前喝牛奶對睡眠也有很大的幫助，匹配一些餅干、面包、甜點，因為牛奶中的鈣可鎮(zhèn)靜和催眠，但是因為牛奶含有豐富的蛋白質可以促進血液循環(huán)的提神作用，若能與一些高糖食物可促進血管加壓素分泌可能導致嗜睡。