甲亢患者應(yīng)該怎么吃？

　　甲亢時患者處于高代謝、機體過度消耗狀態(tài)，飲食的原則包括：

　　一、宜進(jìn)食高熱量的食物和維生素

　　飲食宜補足熱量和糖、蛋白質(zhì)、維生素B族等營養(yǎng)物質(zhì)。

　　1、碳水化合物

　　給予足夠的碳水化合物以糾正機體的過度消耗，各種主食如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；每日能量供給3000-3500kcal，比正常人增加50%-75%，以滿足過量的甲狀腺素分泌引起的代謝率增加。

　　2、高蛋白飲食

　　每日給予蛋白質(zhì)1.5g/kg，如進(jìn)食牛肉、豬肉、魚類等，糾正機體的過度消耗及負(fù)氮平衡。

　　3、補充維生素

　　因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，使多種水溶性維生素缺乏，可補充B族維生素、維生素D，是保證鈣、磷吸收的主要維生素，同時可補充維生素A和維生素C。宜進(jìn)食新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等；低鉀時，可多選橘子、蘋果、香蕉等水果。

　　二、禁用含碘的食物和藥物

　　人體碘主要來自食物、食鹽和水，每日碘的攝入量約300-500ug。碘是甲狀腺激素合成的原料，在甲亢時，甲狀腺合成和釋放過多的甲狀腺素，導(dǎo)致高代謝狀態(tài)。所以對甲亢患者而言，繼續(xù)攝入碘對病情是不利的。甲亢時應(yīng)禁食含碘的食物，禁用含碘的藥物、并可購買無碘鹽食用。

　　1、含碘高的食物

　　包括海產(chǎn)品如海帶、紫菜、鮮帶魚、干貝、海參、海蜇、海蝦、海魚、發(fā)菜、淡菜、苔菜等。海帶含碘量最高，新鮮海帶中達(dá)到2000ug/kg以上，干海帶則達(dá)到24000ug/kg；其次為海魚及海貝類(約800ug/kg)。

　　2、含碘的藥物

　　如西藥中的胺碘酮、碘劑、甲狀腺素、含碘造影劑等；中藥如海藻、昆布、香附、夏枯草、丹參、浙貝、玄參、連翹、川貝、木通、牛蒡子、龍骨、牡蠣等。

　　三、適當(dāng)?shù)拟}、磷供給

　　為預(yù)防長期甲亢所致的骨質(zhì)疏松、病理性骨折，應(yīng)適量增加鈣、磷的供給，如牛奶及奶制品、動物肝臟、蘿卜、豆制品、骨頭湯、柑橘、山楂、瓜子、棗、芝麻、杏等。已經(jīng)有血鈣降低者，可口服鈣制劑。

　　四、宜選用的食物

　　根據(jù)臨床辨證，宜進(jìn)食下列食物：西瓜、菜豆、芹菜、金針菇等良性食物；木耳、百合、桑葚、枸杞子、甲魚、鴨子等滋陰食物；山藥、芡實、大棗等健脾食物。進(jìn)食花生及其制品，有抑制甲狀腺素合成的作用；中藥蘇子、白芥子、萊菔子等具有相似作用。

　　五、不宜進(jìn)食的食物

　　忌食辣椒、生姜、羊肉、羊肉、麻雀、濃茶、濃咖啡等溫?zé)峄蚓哂写碳ば缘氖澄铩?/p>

　　患有甲亢的女性適宜懷孕嗎？

　　甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)的簡稱，是由于人體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多而引起代謝亢進(jìn)為主要表現(xiàn)的一種綜合征。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計資料顯示：20~40歲的青中年婦女的發(fā)病率比同年齡階段男性的發(fā)病率要高4~6倍。妊娠期伴發(fā)的甲亢典型癥狀以甲狀腺彌漫性腫大、突眼、高代謝為主要臨床表現(xiàn)，如果不予理會或控制不良的話則可能導(dǎo)致胎兒先天畸形，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)等。

　　假如懷上孩子慎用藥

　　如果因為特殊原因，在輕癥甲亢的情況下需要懷孕，或者懷孕后才發(fā)現(xiàn)患有甲亢的女性，如果在醫(yī)護(hù)人員的監(jiān)護(hù)下，也可以像正常婦女那樣生一個健康的寶寶，但也要隨時做好終止妊娠的準(zhǔn)備。

　　不過，重度或久治不愈的甲亢患者，一般不宜懷孕。胡春玲指出，在治療的藥物選擇上，孕婦最好避免使用甲狀腺攝取同位素碘131治療甲亢，以免影響胎兒的生長發(fā)育，導(dǎo)致各種畸形的發(fā)生。如果不得不施行手術(shù)治療的話，應(yīng)該在懷孕中期4~6個月為宜，且術(shù)前甲亢病情應(yīng)得以控制，在妊娠早、晚期施行手術(shù)易出現(xiàn)流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　準(zhǔn)媽媽吃藥應(yīng)多問醫(yī)生

　　在懷孕期間，對準(zhǔn)媽媽的甲亢治療，一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的醫(yī)囑執(zhí)行。專家指出，有些人擔(dān)心藥物對宮內(nèi)胎兒造成不良影響，擅自減少藥物的劑量或者是停用藥物，這些都是對甲亢的病情控制不利的，這樣反而可能會誘發(fā)甲亢加重，而且容易產(chǎn)生耐藥，對以后的治療就更加難了。

　　當(dāng)然，藥物的劑量并非越大越好，雖然給準(zhǔn)媽媽用的藥物是被證實比較安全的，但畢竟藥物還是有一定的毒性，增加藥物的劑量，會增加肝臟和腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，對肝腎造成一定的損傷。

　　在飲食上，甲亢時代謝比較旺盛，不能為胎兒提供足夠的營養(yǎng)，胎兒容易發(fā)生生長遲緩，所以患有甲亢的準(zhǔn)媽媽們要多吃一些高能量、高蛋白的食物，盡量少吃含碘食物如海產(chǎn)品、涼茶及刺激性食品，同時也要注意自己的體重、宮高、腹圍的增長，定期做好產(chǎn)檢，了解胎兒發(fā)育情況，稍有異常，應(yīng)及時向醫(yī)生反映。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個人更健康。