甲狀腺疾病高發(fā) 與“碘”有關(guān)嗎

　　那么有甲狀腺疾病，還能不能吃含碘的食物呢？

　　碘是合成甲狀腺激素的原料。甲狀腺的基本構(gòu)成單位是腺泡，它對于碘有很強(qiáng)的聚集作用，每日飲食攝入的碘有1/3進(jìn)入甲狀腺，全身含碘量的90%都集中在甲狀腺。

　　如果人體中缺碘，會引起地方性甲狀腺腫，也就是俗稱的“大脖子病”；還可能造成其他系統(tǒng)的損害，包括智力發(fā)育遲緩，如地方性呆小癥，又稱為“克汀病”；孕婦早產(chǎn)、流產(chǎn)和先天畸形兒，影響胎兒大腦的正常發(fā)育等。

　　為了防治地方性甲狀腺腫和克汀病，國家出臺全民補(bǔ)碘政策。如今，缺碘情況得到改善，但大家對于高碘的疑惑又出現(xiàn)了。孫京鳳博士建議，能不能吃含碘食物，主要還是要看病人的具體情況，不能一概而論。

　　必須禁“碘”

　　當(dāng)甲狀腺這個制造工廠出現(xiàn)紊亂時，過多碘的攝入就會相應(yīng)生產(chǎn)出過多的甲狀腺激素，并出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。對甲狀腺功能亢進(jìn)，高功能性腺瘤結(jié)節(jié)的患者是必須禁食含“碘”海產(chǎn)品的，還要食用無碘鹽。

　　謹(jǐn)慎對“碘”

　　而對甲狀腺功能減退癥的患者，也要不同類型辯證對待，如甲狀腺術(shù)與同位素治療后的甲減，一般需要藥物補(bǔ)充甲狀腺素，正常飲食即可；而橋本甲狀腺炎所引起的甲減，只要避免高碘攝入即可。而不伴有甲狀腺功能異常的單純性甲狀腺結(jié)節(jié)患者是可以吃含碘食物的，不多吃就行。

　　哪些食物含碘量高呢？

　　海產(chǎn)品中含碘量的高低也是不同的，而且隨著食材產(chǎn)地的不同，含量的高低也會有著明顯的差別。簡單來說，藻類的含碘量比動物類的高，而動物類中貝類海產(chǎn)品的含量比魚類的高，需要控制碘攝入的患者可以此作為參考。

　　了解甲狀腺疾病病因

　　新聞背景 2017年全運(yùn)會女排資格賽第一場比賽在云南省祿豐縣體育館激烈的展開，由朱婷所在的河南隊對戰(zhàn)遼寧隊。世界第一人朱婷在比賽結(jié)束后，累趴，被120急救車送去醫(yī)院了。雖然她的情況和高原反應(yīng)有很大關(guān)系，但是也和連日來激烈的比賽攢下的勞累不無關(guān)系。提起朱婷的“累”，我們就不得不提及積累成疾的女人病——甲狀腺疾病。

　　據(jù)統(tǒng)計，目前我國有甲狀腺疾病患者3.5億之多，保守估計甲狀腺結(jié)節(jié)及甲狀腺癌患者突破1億人，此外還有1000多萬的甲亢和接近1億的甲減患者等。而女性的患病率往往是男性的5倍之多，說它是女人病，其實一點也不為過。

　　女性之所以有這么高的發(fā)病率，這和勞“累”有很大關(guān)系。據(jù)2010年的一項權(quán)威調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，中國的女性就業(yè)率為74%，在所有金磚四國中最高（巴西為64%、印度為35%、俄羅斯為69%）；中國職業(yè)女性從事家務(wù)的時間是平均137分鐘/天，而男人是36分鐘/天。

　　甲狀腺疾病是一種內(nèi)分泌疾病，過多的勞累勢必會影響女性體內(nèi)激素的紊亂，如果再加上一些女性情緒上的變化勢必會導(dǎo)致甲狀腺疾病的發(fā)生。

　　當(dāng)然，勞累只是女性甲狀腺疾病發(fā)病率高的一個重要原因，其實，生活中引起女性甲狀腺疾病的原因有很多種，最常見的如下：

　　1.特殊生理期：女性和男性不同，有著自己特殊的生理期，如月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期等等，這個期間女性最容易發(fā)生甲狀腺激素增高或減少的，進(jìn)而引發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)或甲狀腺功能減退的。

　　2.減肥：女性愛美是天性，但是如果過度的通過“減肥”來達(dá)到美麗的效果，勢必會引發(fā)內(nèi)分泌紊亂或免疫力下降，最終引發(fā)甲狀腺疾病。

　　3.迷信的生育觀念：曾有新聞就報道說，一些孕齡女性聽信“長輩”的生子觀念，大量食用海帶，而導(dǎo)致甲亢等甲狀腺疾病發(fā)生的悲劇。

　　?在此，劉鐘麗主任也特別提醒廣大女性（也包括男性），如果近來出現(xiàn)抑郁、厭食、虛胖、頭發(fā)稀疏、怕冷等癥狀，或者是吃得多卻偏瘦、眼睛凸起、脖子腫大、怕熱多汗、脾氣暴躁等癥狀時，要當(dāng)心你的健康可能已經(jīng)被甲狀腺疾病敲開了大門，一定要去正規(guī)的醫(yī)院查查，以防長久拖延不治成癌。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍儯】徒】底稍優(yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健康宗旨：讓每一個人更健康。