夏季甲亢大爆發(fā)，預(yù)防比治療更重要

　　說起甲亢，很多人都并不陌生，它還有個(gè)更普通的名字“大脖子病”，夏季是甲亢的高發(fā)期，患者數(shù)量會(huì)比秋冬季明顯增多，這其中主要包括三類患者：甲亢初發(fā)者，甲亢復(fù)發(fā)者，甲亢加重者。

　　夏天緣何甲亢高發(fā)？

　　1、高溫使代謝加快。夏天是一年中溫度最高的季節(jié)，在高溫下人體新陳代謝加快，而甲亢正是一種高代謝的疾病。甲亢是由于甲狀腺功能增高、分泌過多的甲狀腺素，引起氧化過程加快、代謝率增高的一種常見內(nèi)分泌疾病。高溫環(huán)境加快了人體新陳代謝，會(huì)使甲亢癥狀更突出。

　　2、情緒不穩(wěn)定。炎熱會(huì)更易使人情緒波動(dòng)，情緒不穩(wěn)，導(dǎo)致人體內(nèi)臟的交感神經(jīng)興奮，血壓增高，心率增快，新陳代謝率增高，促進(jìn)了甲亢的發(fā)生和發(fā)展。

　　3、睡眠不足。天氣熱，常導(dǎo)致睡眠不好，也會(huì)誘發(fā)甲亢的發(fā)生或癥狀加重。

　　甲亢臨床表現(xiàn)？

　　甲亢多見于中青年女性，女性患甲亢率比男性高5-10倍。夏季多發(fā)，即夏季容易發(fā)病及舊病復(fù)發(fā)。臨床上，甲亢病人主要表現(xiàn)為心慌、氣短，活動(dòng)后加重，常有竇性心動(dòng)過速；怕熱、多汗、食欲亢進(jìn)、消瘦、體重下降、疲乏無力；易激動(dòng)、精神過敏、舌和二手平舉向前伸出時(shí)有細(xì)震顫、多言多動(dòng)、失眠緊張、思想不集中、焦慮煩躁、多猜疑等；女性可有月經(jīng)失調(diào)甚至閉經(jīng)，男性可有陽痿或乳房發(fā)育等。眼球突出，分為惡性突眼和良性突眼，也有的甲亢患者沒有眼部癥狀或癥狀不明顯。

　　夏天如何預(yù)防甲亢？

　　甲亢是一種自身免疫性疾病，臨床表現(xiàn)并不限于甲狀腺腫大，更多的是一種多系統(tǒng)的綜合征。多數(shù)患者同時(shí)有高代謝癥和甲狀腺腫大。可謂是“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，因此做好甲亢的預(yù)防極為重要！

　　注意防暑降溫，安然度過酷暑高溫，就能預(yù)防甲亢的發(fā)生、復(fù)發(fā)和加重。

　　要學(xué)會(huì)降壓，保證充足的睡眠。夏季晝長夜短，人們大多睡眠不足，再加上較快的生活節(jié)奏，產(chǎn)生的壓力肯定不小。高壓也是產(chǎn)生甲亢的原因之一。所以，緩解壓力，保證充足睡眠，是夏季預(yù)防甲亢的重要措施。

　　健康飲食。甲亢患者要保持營養(yǎng)均衡。多吃蔬菜：綠花椰菜、甘藍(lán)萊芽、甘藍(lán)、白花椰萊、芥末葉、桃、梨、黃色大蕪菁、大豆、菠菜、蕪菁。這些食物有助于壓抑甲狀腺制造激素。多吃新鮮水果：可常吃富含維生素的新鮮水果，如蘋果、桃、棗、檸檬、椰子、芒果、無花果、香蕉、柿等?；ㄉ?、核桃、蓮子、菱角、雞頭米等干果也可以常吃。

　　育齡婦女患甲亢，應(yīng)避免懷孕；哺乳期甲亢，要斷奶。

　　及時(shí)補(bǔ)充水份和注意補(bǔ)鉀。不要攝入過多的高蛋白飲食，也不要刻意拒絕含碘飲食。

　　該怎樣預(yù)防甲亢瘤你是否關(guān)心

　　目前甲亢的病因還尚不能揭示，但是，很大程度上和人的情志因素相關(guān)。其中精神因素很關(guān)鍵。如遇到誘發(fā)因素就發(fā)病，而避免誘發(fā)因素就不發(fā)病。由此可見，部分甲亢病人的發(fā)病有可能在避免誘發(fā)因素的條件下得到預(yù)防。

　　(1)感染：如感冒、扁桃腺炎、肺炎等。外傷：如車禍、創(chuàng)傷等。

　　(2)精神刺激：如精神緊張、憂慮等。

　　(3)過度疲勞：如過度勞累等。

　　(4)碘攝入過多：如大量吃海帶等海產(chǎn)品。

　　什么是甲亢？甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)的簡稱，是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所至的一組常見內(nèi)分泌疾病。甲亢是一種常見病、多發(fā)病，按病因分為原發(fā)性甲亢(突眼性甲狀腺腫)，繼發(fā)性甲亢，高功能腺瘤。原發(fā)性甲亢最為常見，是一種自體免疫性疾病，繼發(fā)性甲亢較少見，由結(jié)節(jié)性甲狀腺腫轉(zhuǎn)變而來。

　　甲亢病因包括彌漫性毒性甲狀腺腫(也稱Graves病)，炎性甲亢(亞急性甲狀腺炎、無痛性甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎和橋本甲亢)、藥物致甲亢(左甲狀腺素鈉和碘致甲亢)、hCG相關(guān)性甲亢(妊娠嘔吐性暫時(shí)性甲亢)、和垂體TSH瘤甲亢。

　　臨床上80%以上甲亢是Graves病引起的，Graves病是甲狀腺自身免疫病，患者的淋巴細(xì)胞產(chǎn)生了刺激甲狀腺的免疫球蛋白-TSI，臨床上我們測定的TSI為促甲狀腺素受體抗體：TRAb。

　　Graves病的病因目前并不清楚，可能和發(fā)熱、睡眠不足、精神壓力大等因素有關(guān)，但臨床上絕大多數(shù)患者并不能找到發(fā)病的病因。Graves病常常合并其他自身免疫病，如白癜風(fēng)、脫發(fā)、1型糖尿病等。

　　甲亢主要臨床表現(xiàn)為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動(dòng)等高代謝癥候群，神經(jīng)和血管興奮增強(qiáng)，以及不同程度的甲狀腺腫大和眼突、手顫、脛部血管雜音等為特征，嚴(yán)重的可出現(xiàn)甲亢危相、昏迷甚至危及生命。

　　預(yù)防甲亢我們在日常生活中首先應(yīng)保持精神愉快。心情舒暢。其次合理飲食避免刺激性食物，同樣是預(yù)防甲亢瘤的重要措施；同時(shí)起居規(guī)律，勿枉作勞，扶助脾胃，增強(qiáng)體質(zhì)提高自身的免疫力和抗病能力等都很重要。

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