甲亢患者如果不積極鍛煉，會(huì)出現(xiàn)肌無(wú)力，所以患者一定要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，練太極拳是很好的選擇。

　　練太極拳可以活動(dòng)肌肉和關(guān)節(jié)

　　練習(xí)太極拳時(shí)會(huì)并將重心緩慢而連續(xù)不斷地轉(zhuǎn)換，各種步法的單腿支撐動(dòng)作以及進(jìn)行架勢(shì)套路練習(xí)和功力訓(xùn)練，均能提高腿部的支撐重點(diǎn)和平衡能力以及下肢肌肉的力量，對(duì)肩﹑腰﹑關(guān)節(jié)瘀血等疾病均有防治作用。在練拳時(shí)肢體放松，有意識(shí)的將肌肉﹑關(guān)節(jié)和韌帶伸展拉長(zhǎng)，使肌肉﹑關(guān)節(jié)﹑韌帶的韌性有較大幅度的提升，堅(jiān)持練習(xí)有助于防止甲亢患者出現(xiàn)肌無(wú)力。

　　練太極拳可促進(jìn)心理健康

　　消極的情緒容易致病，積極的情緒有助于治療疾病。太極拳強(qiáng)調(diào)松靜﹑自然，以意識(shí)指導(dǎo)動(dòng)作，要求“意到身隨”，“內(nèi)外相合”，“身心皆修”，這樣可以使人進(jìn)入無(wú)慮的境地，從而消除心理疲勞﹑保持情緒開(kāi)朗﹑樂(lè)觀向上的心態(tài)，如果能配上典雅優(yōu)美的音樂(lè)，整個(gè)身心得到極大的享受，可以幫助緩解面癱患者的病情，從而樹(shù)立患者治愈疾病的信心，避免病情加重，以防止出現(xiàn)肌無(wú)力。

　　131碘是治療甲亢的一種簡(jiǎn)便有效的方法，復(fù)發(fā)率低，由于131碘具有放射性，不少女性患者擔(dān)心可能對(duì)生殖系統(tǒng)造成影響，導(dǎo)致不孕。

　　131碘進(jìn)入血液后幾乎全部被甲狀腺攝取，對(duì)甲狀腺周圍組織和其他器官影響極小，據(jù)統(tǒng)計(jì)，正常成年人口服131碘后，24小時(shí)甲狀腺的吸碘率在30~40％左右，而甲亢時(shí)高達(dá)90%以上，未被甲狀腺攝取的部分則從尿液排出體外。將治療劑量的131碘換算為X線輻射量，也只相當(dāng)于不孕證輸卵管造影一次x射線對(duì)人體的輻射劑量，并不足以損傷生殖系統(tǒng)，更談不上影響生育能力。

　　事實(shí)證明，不少因甲亢不孕的患者接受131碘治療后都能生育正常的寶寶。但這并不是說(shuō)接受131碘治療期間就適合懷孕，慎重起見(jiàn)，甲亢患者最好選擇131碘治療半年后懷孕，盡量避免放射性可能造成的影響。美國(guó)醫(yī)學(xué)界對(duì)于需要妊娠（育齡期）的甲亢患者推薦先進(jìn)行131碘治療，治愈甲亢以后再懷孕。妊娠期和哺乳期甲亢患者則不宜服用131性碘，以免造成胎兒或嬰幼兒出現(xiàn)甲減。

　　特別說(shuō)明：男女生殖器官均無(wú)濃集放射性碘的能力，僅在碘的吸收、代謝和排泄過(guò)程中對(duì)其有一過(guò)性微量照射。

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