1.甲亢病人因機(jī)體的代謝率特別高，對(duì)一些營養(yǎng)物質(zhì)的需求量就相對(duì)增多，所以甲亢病人應(yīng)多吃一些高熱量、高蛋白、富含維生素的食物，多補(bǔ)充丟失的水份。

　　2.要忌食含碘量高的食物，特別是海帶、海魚、海苔、紫菜等海產(chǎn)品；避免使用含碘鹽或改用無碘鹽；慎用溫補(bǔ)和含碘量較高的食療偏方。

　　3.不要吸煙，不要喝濃茶、咖啡、酒等，不要吃辛辣食品，特別是辣椒、蔥、姜、蒜等。

　　4.平時(shí)注意休息，不要活動(dòng)過量；學(xué)習(xí)放松心情，不要給自己太大的壓力和負(fù)擔(dān)。

　　5.甲亢患者周圍的人也要對(duì)病人體貼一些，盡量解除患者的緊張情緒，以免病情加重。

　　6.最重要的是患病后早日采取正確的治療方法。有懷孕計(jì)劃的婦女，應(yīng)先和醫(yī)師商量，決定時(shí)機(jī)和是否需要調(diào)整治療方法。

　　預(yù)后

　　一種觀點(diǎn)認(rèn)為本病自然治愈是不可能的，另有人認(rèn)為，對(duì)甲亢患者不予特殊治療，也有很高的緩解率?？磥矶呔胁蝗嬷帯１静“l(fā)生后，不少病人可有或長或短時(shí)間的自然緩解，或病情穩(wěn)定。若能及時(shí)治療，絕大部分可以治愈。治療后產(chǎn)生不可逆的合并癥者為數(shù)很少。

　　預(yù)防

　　避免精神誘因，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，對(duì)預(yù)防發(fā)病有好處。對(duì)于外用藥引起的甲亢，只要避免不適當(dāng)?shù)幕驗(yàn)E用甲狀腺制劑或含碘藥物，完全能夠防止發(fā)生醫(yī)源性的甲亢。預(yù)防甲亢的發(fā)生難度也是很大的。但只要做到飲食有節(jié)、起居有常、不妄作勞、恬淡虛無(無私寡欲、心情舒暢、精神愉快)、順應(yīng)自然規(guī)律，加之適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，而且對(duì)預(yù)防甲亢的發(fā)生也有一定的積極意義。

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