對于甲亢要及早的預(yù)防是很重要的，也是有效的方法，那么要怎樣預(yù)防甲亢的發(fā)生呢？通過下面的介紹可以有一個詳細了解，現(xiàn)代疾病預(yù)防學(xué)還提出了三級預(yù)防的概念。其中，一級預(yù)防即甲亢的病因性預(yù)防，是最積極有效的措施，因為它直接將疾病扼殺在了“搖籃”里。

　　病因性預(yù)防通常從哪些方面著手呢？一般有四個方面：

　　1、預(yù)防感染。感染是甲亢的誘因之一，即使是已經(jīng)控制得不錯的甲亢，也常會因為一次小小的上呼吸道感染或胃腸道感染而前功盡棄。因此，預(yù)防甲亢首先從預(yù)防感染開始：健身鍛煉，提高免疫力；飲食有節(jié)，保護腸胃；注意飲食衛(wèi)生，避免胃腸道疾??；遠離感染患者。

　　2.預(yù)防精神刺激。突如其來的精神刺激，如驚恐、悲痛、暴怒、緊張等都會誘發(fā)甲亢或加重病情。了解到這一點，就應(yīng)該以達觀的心態(tài)來看等待在工作生活中遇到的壓力和困難。盡量少參加緊張刺激的活動，保持輕松的心情，可利用書畫、音樂等方式排解種種不良的情緒。

　　3、有家族史的要加強監(jiān)測。甲亢有明顯的遺傳性，通常一個甲亢患者的家庭中，多半會有一個或幾個直系或旁系親屬也患有甲亢，并且有研究表明，甲亢的遺傳率達70％。因此，如果家中有甲亢病人，則親屬應(yīng)定期檢查，努力避免不良的環(huán)境因素，以免誘發(fā)甲亢。

　　4、預(yù)防環(huán)境含碘過多。沿海高碘地區(qū)的甲亢發(fā)病率通常較高，并且已經(jīng)控制住的甲亢，一經(jīng)補碘常常復(fù)發(fā)，因此，不論是高碘地區(qū)還是碘缺乏地區(qū)，都應(yīng)慎用碘劑，不能盲目亂補。

　　了解到預(yù)防甲亢的相關(guān)知識，在日常生活中要多加的注意，避免引起甲亢的因素，養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，有助于預(yù)防甲亢的發(fā)生，當(dāng)身體不適或感覺不舒服就要及時的到專業(yè)的醫(yī)院接受檢查和治療。

　　在女性朋友們備孕的這個時期，身體健康尤為重要。所以為了寶寶的健康，我們其實是可以在備孕之前做一個全面的身體檢查的?？墒侨绻覀儽粰z查出來患上了甲亢的話，那么是不是還可以繼續(xù)進行備孕呢？

　　“甲亢女”治好才懷孕

　　甲亢，是甲狀腺功能亢進的簡稱，是由于人體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多而引起代謝亢進為主要表現(xiàn)的一種綜合征。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計資料顯示：20-40歲的青中年婦女的發(fā)病率比同年齡階段男性的發(fā)病率要高4-6倍。妊娠期伴發(fā)的甲亢典型癥狀以甲狀腺彌漫性腫大、突眼、高代謝為主要臨床表現(xiàn)，如果不予理會或控制不良的話則可能導(dǎo)致胎兒先天畸形，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)等。

　　甲亢發(fā)病率增高的主要原因是人們工作壓力的增加、食物中碘攝入量的增加和環(huán)境內(nèi)分泌干擾物等影響，導(dǎo)致免疫功能紊亂。此外，由于診斷水平的提高以及甲亢知識的普及，甲亢的檢出率增高也是原因之一。

　　當(dāng)出現(xiàn)脾氣急躁、思想不集中、情緒緊張、心慌乏力、怕熱多汗、體重減輕、食欲亢進、大便次數(shù)增多或腹瀉等癥狀就要懷疑甲亢的可能。同時，甲亢患者還可能伴有頸部增粗、手抖、眼球突出，或伴脛骨前水腫等癥狀。女性則可能出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)甚至閉經(jīng)，男性出現(xiàn)陽痿或乳房發(fā)育等癥狀。

　　甲亢的女性朋友們一定要盡快的將疾病治好在進行備孕措施，因為身體里面激素的分泌不正常的話，是很容易造成流產(chǎn)的出現(xiàn)的，這對于女性朋友們的身體會帶來更為嚴重的后果的，所以為了自己的健康，我們要正確的對待甲亢。