甲狀腺癌的初期癥狀并不是非常明顯。因此一旦發(fā)現(xiàn)一般處于晚期，嚴(yán)重威脅著人們的生命健康。一般認(rèn)為甲狀腺癌與輻射及碘的攝入量有關(guān)。因此，我們可以通過(guò)這兩大誘因來(lái)預(yù)防甲狀腺癌，盡可能的將癌癥誘因剔除，預(yù)防癌癥。下文將教你如何自查甲狀腺癌。

　　補(bǔ)充過(guò)量的碘或者缺乏碘的攝入都可能引起甲狀腺發(fā)生病變，甚至可能會(huì)引起甲狀腺癌。研究表明，瑞士、冰島和日本都是碘含量攝入量較高的國(guó)家，這些地區(qū)的甲狀腺癌發(fā)病率相比于其他地區(qū)都較高。除此之外，輻射因素也能導(dǎo)致甲狀腺發(fā)生癌變。在對(duì)實(shí)驗(yàn)鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中，用x射線照射小白鼠，結(jié)果發(fā)現(xiàn)小白鼠患了甲狀腺癌。放射線能夠引起甲狀腺細(xì)胞的異常增殖，長(zhǎng)期放射線輻射就會(huì)引起癌變，尤其是對(duì)于發(fā)育未完全的兒童和青少年，輻射線的危害更大。

　　我們可以通過(guò)自查的方式來(lái)進(jìn)行初步的判斷?？梢酝ㄟ^(guò)腫塊大小、形狀、生長(zhǎng)速度、軟硬度來(lái)初步判斷是否患有甲狀腺癌。甲狀腺腫塊直徑如果超過(guò)了兩厘米，就懷疑是患有甲狀腺癌。甲狀腺的正常外形是呈蝴蝶形，如果在甲狀腺的某個(gè)區(qū)域觸摸到了圓形的腫塊，那么，就可能是甲狀腺囊腫或是甲狀腺癌。良性的甲狀腺囊腫幾年甚至幾十年都不會(huì)增長(zhǎng)，但是如果是惡性腫瘤那么生長(zhǎng)速度是非?？斓模挥袔滋斓臅r(shí)間腫塊就已經(jīng)長(zhǎng)到非常明顯的大小。

　　預(yù)防甲狀腺癌藻類有功

　　大家在日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖Ｔ孱惖氖澄?，那是由于這些食物不僅可以選擇性的消除掉汞、鉛等致癌物質(zhì)，而且還含有鈣、鈉、鎂、碘等多種礦物質(zhì)，對(duì)身體大有益處。處于育齡期的女性朋友因?yàn)樯碓?，很容易產(chǎn)生缺鐵性貧血等情況，而吃一些海藻類的食物可以補(bǔ)充身體所需的鐵元素。像發(fā)菜、海帶、裙帶等海藻類的食物補(bǔ)碘效果比較顯著，從而達(dá)到預(yù)防甲狀腺癌的作用。

　　專家提醒：海藻類的食物不但可以有效預(yù)防甲狀腺癌疾病的出現(xiàn)，而且還含有多種人體所必需的氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，大家不妨多吃一些。大家要是還沒(méi)有患上甲狀腺癌疾病的話，就要根據(jù)文中所講的這些病因做好針對(duì)性的預(yù)防工作，別等疾病來(lái)了才知道后悔。