人們在平時經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)這樣的情況，有些甲亢患者在治療之后仍然沒有取得理想的療效，反而病情加重了。這是因為患者沒有在生活中做好各種預(yù)防病情加重的工作，不但影響了療效而且加重了病情。那么甲亢患者需要采用哪些方法避免病情加重呢？

　　預(yù)防一：調(diào)暢情志

　　這是一個可以有效鞏固治療效果的方法，同時可以避免患者的病情加重。甲亢的發(fā)生與患者的精神狀態(tài)有著密不可分關(guān)系，如果人們長期處于憂慮、情緒不安、精神緊張等不良情緒狀態(tài)下，很容易使疾病發(fā)生或者使病情加重。因此，人們要注意修身養(yǎng)性，調(diào)暢情志。

　　預(yù)防二：勞逸結(jié)合

　　過度勞累會使患者的免疫力下降，嚴重影響療效。而且在發(fā)病期間，患者的身體很虛弱，應(yīng)適當臥床休息。休息環(huán)境要安靜，空氣要流通。如果是病情較輕的患者可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，以提高免疫力。做到勞逸結(jié)合可以有效的控制病情的進一步惡化。

　　預(yù)防三：飲食宜忌

　　通過日常飲食的保健作用我們可以有效的阻止甲亢病情的惡化。已經(jīng)有實驗證明，煙酒可促使患者出現(xiàn)興奮、激動等異常情況，甚至心跳加快、煩躁等不良情緒，會加重病情，因此患者需戒煙忌酒。但患者可以適當吃一些高蛋白、高熱量、高維生素的食物，以保持身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　以上是在平時的生活中可以對甲亢的病情起到重要的控制作用的有效措施，具有預(yù)防甲亢病情加重的積極作用?；颊咴谄綍r一定要警惕甲亢的癥狀造成的健康危害，及時采取治療措施避免病情的延誤。

　　甲亢病人飲食注意，甲亢癥狀患者需要忌碘，碘是合成甲狀腺素的一個重要元素，在一定量的限度內(nèi)，甲狀腺疾病隨碘的劑量的增加而增加，如果劑量超過限度，則暫時性抑制甲狀腺素的合成和釋放，使并人癥狀迅速緩解，但這種抑制是暫時性的。甲亢癥狀病情甲狀腺素的合成重新加速，甲狀腺內(nèi)的甲狀腺素的積存與日俱增，大量積存的甲狀腺素釋放到血液中，引起甲亢復(fù)發(fā)或加重。同時，甲亢病人的很多檢查如攝碘率、I131治療前需禁碘。

　　甲亢病人飲食的注意事項：少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時。注意營養(yǎng)成分的合理搭配。

　　甲亢病人飲食注意，曾有病人在臨床上甲狀腺功能控制正常，卻仍易心悸、失眠，一問之下才知病人吃了姜母鴨，十全大補湯等冬令大補品，使得體質(zhì)轉(zhuǎn)為燥熱(舌質(zhì)變紅、舌苔變黃、口干)。此外，也有病人一開始便尋求偏方來治療，而使用含碘量高之昆布、海帶、海藻。

　　甲亢病人飲食注意，在甲亢調(diào)養(yǎng)過程中，患者的飲食尤其重要。因為甲亢病人由于代謝亢進，營養(yǎng)物質(zhì)需求明顯增加，如果營養(yǎng)補充不足，消瘦會更為明顯，甚至出現(xiàn)類似晚期癌癥的癥狀，因此，飲食是否得當十分重要。

　　甲亢病人飲食注意，患者飲食應(yīng)從以下幾個方面加以注意：每日進食的熱量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類食物，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、蔥、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海帶、海蝦、海魚等。盡量不吸煙，不引酒，少喝濃茶，咖啡，患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩(wěn)定，避免受風感冒，勞累過度，高度發(fā)燒。

　　甲亢病人飲食注意，抗甲狀腺藥物治療，不可過早減量，應(yīng)堅持不斷服藥，有半數(shù)輕、中度病人能獲得長期緩解以至痊愈，其余多在停藥后一年內(nèi)復(fù)發(fā)，須重復(fù)治療或改用其他治療。千萬不能自覺癥狀好轉(zhuǎn)，自動停藥，造成“甲亢”復(fù)發(fā)；甲亢突眼護理若有結(jié)膜水腫，眼瞼不能閉合，可涂抗生素眼膏或用生理鹽水紗布濕敷，抬高頭部等使其消腫。