如何判斷甲亢的治療效果？預(yù)防方法也可以利用泡澡？

2016-12-27 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：要提高睡眠質(zhì)量，可以在上床睡覺之前的2~3小時(shí)內(nèi)進(jìn)行鍛煉，可使睡眠保持平穩(wěn)。同時(shí)，在睡前泡個(gè)熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。這種甲亢的預(yù)防比較常見。

　　甲亢治療后，要從患者的癥狀、檢查指標(biāo)以及隨訪時(shí)間等方面對療效進(jìn)行判定，具體如下：

　　(1)治愈：①癥狀消失，體重增加，脈率正常，甲狀腺區(qū)震顫及血管雜音消失，甲狀腺腫及突眼癥減輕。②血清T3、T4、FT3，F(xiàn)T4水平正常，甲狀腺片或T3抑制試驗(yàn)陽性(可抑制)，甲狀腺免疫學(xué)檢查正常。③2年隨訪觀察無復(fù)發(fā)者。

　　(2)好轉(zhuǎn)：①癥狀好轉(zhuǎn)，脈率減慢，甲狀腺腫縮小，血管雜音減輕。②血清T3，T4、FT3、FT4水平基本正常，甲狀腺片或T3抑制試驗(yàn)陰性(不能抑制)，仍需繼續(xù)治療。

　　甲亢的預(yù)防有：

　　1、能不熬夜就不熬夜

　　要提高睡眠質(zhì)量，可以在上床睡覺之前的2~3小時(shí)內(nèi)進(jìn)行鍛煉，可使睡眠保持平穩(wěn)。同時(shí)，在睡前泡個(gè)熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。這種甲亢的預(yù)防比較常見。

　　2、泡澡

　　泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反復(fù)入浴的方式，可以促進(jìn)血管收縮、擴(kuò)張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重復(fù)三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當(dāng)于慢跑一公里。同時(shí)，泡澡也能促進(jìn)老舊角質(zhì)更新，保持肌膚光滑細(xì)致。這也是甲亢的預(yù)防措施之一。

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