甲狀腺是人體非常重要的內(nèi)分泌器官，承擔(dān)著人體新陳代謝的功能，因為甲狀腺是非常敏感的，所以受到一點刺激就會導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)。那么甲狀腺結(jié)節(jié)要如何自我檢查呢？專家特地給各位做一個介紹。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的檢查要如何進行？專家提出了下面幾個方法：

　　1、注意甲狀腺結(jié)節(jié)的生長速度

　　有的地方性甲狀腺腫大患者的病程可達數(shù)年乃至數(shù)十年之久，其增長比較緩慢。良性腫瘤及囊腫的患者病程可為數(shù)月至數(shù)年。甲狀腺的腫塊在短期內(nèi)增長明顯，且速度較快，其發(fā)生癌變的可能性較大。

　　2、注意甲狀腺結(jié)節(jié)的光滑度和軟硬度

　　用手指仔細觸摸腫塊表面。表面光滑者，多為地方性甲狀腺腫大；表面不是很光滑者，有可能是甲狀腺炎；患者呈單個結(jié)節(jié)腫大，但表面光滑者也可能為腺瘤；有單個結(jié)節(jié)腫大的表現(xiàn)，但表面不光滑，有實體感的患者，應(yīng)疑為癌腫。

　　3、注意甲狀腺結(jié)節(jié)的大小

　　甲狀腺結(jié)節(jié)癌變的自我檢測中，檢測結(jié)節(jié)的大小是一方面。腫塊若呈彌漫性腫大或多發(fā)性結(jié)節(jié)性腫大，一般是地方性甲狀腺腫大。通常良性腫瘤或囊腫的單個結(jié)節(jié)直徑多在兩厘米左右，若是直徑超過了兩厘米，應(yīng)懷疑為甲狀腺癌。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)患者很多以為只要治療一下好了就萬事大吉了，但是卻不知道如果沒有正確的護理非常容易導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)復(fù)發(fā)。那么應(yīng)該如何預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)復(fù)發(fā)呢？看看專家是怎么說的。

　　專家指出，預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)復(fù)發(fā)的首要就是正確的治療。單個結(jié)節(jié)的話，7-15%可能為甲狀腺癌。聞癌色變使醫(yī)生分成了兩派，一部分醫(yī)生主張，凡是單個結(jié)節(jié)，一律作預(yù)防性手術(shù)切除，免得出現(xiàn)意外，“寧可錯殺三千，不可放過一結(jié)”都快成了結(jié)節(jié)治療的原則，顯然這是非常錯誤的。西醫(yī)對復(fù)發(fā)的危險和痛苦也是有認識的，這是兩難的問題，不手術(shù)吧，有繼發(fā)甲亢和惡變的可能。手術(shù)治療的話，復(fù)發(fā)的可能性極大。所以西方的醫(yī)生一般建議，手術(shù)后再服用6個月小劑量甲狀腺干制劑，也就是甲狀腺素，但此如是下下之策。

　　另外就是飲食與生活習(xí)慣上要注意：

　　1、因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。

　　2、一定要控制碘的食用量，自己把握不準，可以咨詢就近醫(yī)生。

　　3、避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒、務(wù)必忌海物（海帶都不可以吃）、辣椒。

　　4、因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

　　5、可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等。

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