碘鹽

　　禁食原因：

　　碘是合成甲狀腺激素的主要原料，如果服用碘劑過(guò)量，會(huì)加重病情，嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)生碘源性甲狀腺功能亢進(jìn)。另外，進(jìn)食過(guò)多的碘，還可能使甲狀腺組織硬化，造成病情遷延不愈，影響抗甲狀腺藥物的藥效。

　　海帶

　　禁食原因：

　　海帶的碘含量高達(dá)7%~10%。甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者的甲狀腺功能亢進(jìn)，自身的保護(hù)機(jī)制失調(diào)，不僅不能排出多于的碘，而且還會(huì)利用這些碘合成更多的甲狀腺激素，進(jìn)而加重病情。

　　紫菜

　　禁食原因：

　　甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者在日常生活中需要比正常人更多的關(guān)注飲食，而且只有正確的飲食才能輔助控制病情。紫菜屬于含碘高的食物，過(guò)多食用后，碘會(huì)堆積在甲狀腺內(nèi)，導(dǎo)致甲狀腺的功能更加亢進(jìn)，從而間接導(dǎo)致甲狀腺亢進(jìn)癥的治療時(shí)間延長(zhǎng)，治愈率下降，甚至?xí)绊懙綄?duì)甲狀腺功能亢進(jìn)癥病情的控制。

　　人參

　　禁食原因：

　　人參性溫?zé)幔陡士?，可以大補(bǔ)元?dú)?，但是通常只適合虛證、寒證，不太適合實(shí)證、熱證。因?yàn)檫^(guò)多食用人參有助熱上火、耗陰動(dòng)血的弊端，所以肝火偏旺或是陰虛內(nèi)熱的甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者，千萬(wàn)不可食用。

　　狗肉

　　禁食原因：

　　狗肉性溫，偏熱性，食用后可助熱上火，肝火亢盛、陰虛火旺型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者均不宜食用，否則可加重其煩躁易怒、失眠心悸、手指顫抖、舌質(zhì)偏紅等癥狀?！侗静菥V目》有記載曰：“熱病后食之，殺人。”故有“內(nèi)熱”和“痰火”的熱病甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者不宜食用。

　　帶魚(yú)

　　禁食原因：

　　帶魚(yú)屬于海魚(yú)的一種，含有大量的碘。正常的機(jī)體可將過(guò)剩的碘排出體外，但是甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者的甲狀腺功能亢進(jìn)，自身的保護(hù)機(jī)制失調(diào)，不僅不能排出多余的碘，還會(huì)利用這些碘合成更多的甲狀腺激素，進(jìn)而加重病情。而且?guī)~(yú)性溫，多食可積溫成熱，助熱上火，肝火亢盛、陰虛火旺型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者均不宜食用。

　　鵝肉

　　禁食原因：

　　鵝肉性熱，肥膩，多食能助熱生痰，故氣郁痰凝、肝火亢盛、陰虛火旺、氣陰兩虛型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者均不宜食用，否則可加重病情。此外，《本草綱目》中有記載：“鵝，氣味俱厚，發(fā)風(fēng)發(fā)瘡，莫此為甚。”由此可見(jiàn)，鵝肉為大發(fā)食物，甲狀腺功能亢進(jìn)癥等慢性病患者均不宜食用。

　　豬油

　　禁食原因：

　　豬油為肥厚油膩之品，且不宜被消化，長(zhǎng)期食用后會(huì)助濕生痰。食用豬油后易痰邪內(nèi)生，結(jié)聚于頸前，可引起甲狀腺功能亢進(jìn)。甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者尤其是氣郁痰凝型的患者不宜食用豬油，易導(dǎo)致吞咽疼痛、煩躁易怒、胸悶氣短、食欲不振等癥狀。長(zhǎng)期食用豬油，還會(huì)影響甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

　　甲亢在我們的社會(huì)生活中，是常有的疾病。其實(shí)形成甲亢的原因是有很多種因素的，有的都是大家平日里在生活中常見(jiàn)的。所以，在這些方面做到位，就能夠做好甲亢的預(yù)防關(guān)注。

　　1、飲食

　　現(xiàn)在大多數(shù)甲亢患者往往比較重視攝入高熱量的食物，忽視了蔬菜和水果的攝入。防治甲亢，不但要避免一次性攝入過(guò)多，還要適當(dāng)增加餐次，正常三餐外，可適當(dāng)加餐。如兩餐間增加點(diǎn)心。此外，建議甲亢患者多攝入各種新鮮的有色果蔬。

　　2、心態(tài)

　　保持平常心態(tài)對(duì)甲亢的預(yù)防很重要。雖然甲亢有一定的遺傳傾向，但這僅僅是易發(fā)因素，關(guān)鍵還在于個(gè)人的心理素質(zhì)和處世態(tài)度，因?yàn)椴涣嫉那榫w輕則影響食欲、睡眠，重則影響免疫功能和身體健康。良好的人生觀對(duì)甲亢的預(yù)防是一劑良藥，要保持樂(lè)觀、豁達(dá)的態(tài)度對(duì)待周?chē)氖挛?，不要在挫折、失敗面前鉆牛角尖，以“處變不驚”的平常心面對(duì)生活。

　　3、壓力

　　壓力太大也是產(chǎn)生甲亢原因的元兇，所以在這方面要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)。因?yàn)楫?dāng)受到極大的工作、生活壓力，精神刺激等誘因作用時(shí)，較容易出現(xiàn)自身免疫調(diào)節(jié)異常，引發(fā)甲狀腺激素分泌過(guò)多的高代謝癥狀。

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