近年來(lái)，甲狀腺腫瘤發(fā)病率上升明顯，尤其是沿海地區(qū)，發(fā)病率排位較10年前上升4至5位，發(fā)病人數(shù)是10年前的4倍。甲狀腺癌發(fā)病年齡以20歲至40歲的青壯年為主，女性多于男性，發(fā)病率約為男性的3倍。

　　甲狀腺腫瘤偏愛(ài)年輕女性，除了該病屬于激素依賴(lài)性腫瘤，該年齡段女性處于雌激素、孕激素分泌旺盛時(shí)期，容易發(fā)病，此外還與白領(lǐng)女性承受職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、生活壓力及環(huán)境污染等有關(guān)。年輕女性情緒不穩(wěn)定、精神壓力大、晚育及人工流產(chǎn)等導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，容易受到癌細(xì)胞的侵襲。

　　為了抵御甲狀腺腫瘤的侵襲，年輕女性應(yīng)學(xué)會(huì)甲狀腺的自我檢查，通過(guò)鏡子用手指輕壓頸部前面氣管兩側(cè)，一是注意甲狀腺腫大的形狀。甲狀腺腫大的形狀一般分為兩大類(lèi)，一類(lèi)呈蝴蝶形，多見(jiàn)于甲狀腺炎及部分甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人；另一類(lèi)是在甲狀腺的某個(gè)部位出現(xiàn)一個(gè)圓形腫塊，多見(jiàn)于甲狀腺囊腫、甲狀腺腺瘤、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，也包括甲狀腺癌。

　　二是注意腫塊的大小。一般良性腫瘤或囊腫的單個(gè)結(jié)節(jié)直徑多在2厘米左右；直徑超過(guò)2厘米時(shí)，應(yīng)疑為甲狀腺癌。

　　三是注意腫塊的光滑度和軟硬度。單個(gè)結(jié)節(jié)腫大，但表面光滑、均勻者可能為腺瘤；單個(gè)結(jié)節(jié)腫大，表現(xiàn)不光滑，呈實(shí)體感者，應(yīng)疑為癌腫。

　　四是注意腫塊的生長(zhǎng)速度。良性腫瘤及囊腫病程可為數(shù)月至數(shù)年；甲狀腺癌的腫塊增長(zhǎng)明顯。

　　五是注意腫塊周?chē)欠窨捎|及淋巴結(jié)。若在甲狀腺周?chē)i部能觸摸到質(zhì)地較硬的淋巴結(jié)，則應(yīng)迅速就診。

　　“沿海地區(qū)青年甲狀腺癌患病幾率明顯提高！”據(jù)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院胃腸甲狀腺外科副教授林少輝介紹，近些年來(lái)，我國(guó)沿海地區(qū)青年，尤其是年輕女白領(lǐng)甲狀腺癌患病率明顯增高。在不少醫(yī)院腫瘤科的病區(qū)里，甲狀腺癌患者近七成是20歲至40歲的年輕女性，發(fā)病率是男性的3倍，發(fā)病原因與這些人群的甲狀腺生理功能及精神壓力過(guò)大、生活方式不健康密切相關(guān)。

　　雌激素水平過(guò)高

　　易誘發(fā)甲狀腺癌

　　據(jù)林少輝介紹，甲狀腺位于頸部前面、喉結(jié)下方、氣管兩側(cè)，是人體重要的內(nèi)分泌器官，承擔(dān)人體攝取和存儲(chǔ)碘，合成和分泌甲狀腺素的功能。他指出，臨床上，影響甲狀腺健康，甚至誘發(fā)甲狀腺癌的常見(jiàn)因素起碼有以下幾方面：

　　內(nèi)分泌失調(diào)：特別是包括雌激素和孕激素在內(nèi)的女性激素，很可能參與了甲狀腺癌的發(fā)生、發(fā)展。

　　林少輝指出，20歲~40歲年齡段是女性生命旺盛期，體內(nèi)激素水平是一生中最高的時(shí)候，但當(dāng)激素水平高過(guò)一定的程度后，反而會(huì)埋下影響甲狀腺健康的隱患。“有相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，女性體內(nèi)雌激素水平越高，越有助于甲狀腺癌的發(fā)生。”

　　碘攝入過(guò)量：這一現(xiàn)象在平時(shí)較多攝入海產(chǎn)品的沿海城市居民中有明顯的趨勢(shì)，特別是那些愛(ài)吃腌制海產(chǎn)品的人，更容易為甲狀腺癌埋下隱患。

　　精神壓力大：20歲以上的人群，尤其是精神壓力過(guò)大的白領(lǐng)女性，內(nèi)分泌器官受影響比較大，所以保持樂(lè)觀情緒、適當(dāng)減壓以助預(yù)防甲狀腺癌。

　　林少輝建議，20歲以上的人群，有家族甲狀腺癌病史，尤其是精神壓力過(guò)大的白領(lǐng)女性以及沿海地區(qū)居民等甲狀腺癌高發(fā)人群，至少每年到正規(guī)專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行一次體檢。常見(jiàn)的檢查有B超、CT、MRI、細(xì)針穿刺活檢(FNAB)等，不同人群可根據(jù)自身的情況和醫(yī)生的建議選擇檢查方式。

　　“若確診出甲狀腺腫瘤后，大多女性往往比較恐慌，其實(shí)大可不必如此。因?yàn)閺目傮w來(lái)看，目前青年人甲狀腺癌預(yù)后還是比較好的。”據(jù)林少輝介紹，目前全甲狀腺切除加放射性碘治療是比較理想的治療方式，能使大多分化型甲狀腺癌患者得到治愈。

　　多吃海藻類(lèi)食物

　　有助防甲狀腺癌

　　“除了日常注意給自己減壓、注意起居作息，調(diào)節(jié)好精神狀態(tài)外，通過(guò)合理的飲食調(diào)理也能幫助預(yù)防甲狀腺癌。”林少輝建議平日多吃點(diǎn)海藻類(lèi)食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物不但能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物，而且富含鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等多種礦物質(zhì)，對(duì)女性健康尤為有利。

　　“育齡女性由于月經(jīng)等生理原因，往往容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，適當(dāng)攝入海藻類(lèi)食物正有助于補(bǔ)鐵。”

　　林少輝稱(chēng)，包括發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等在內(nèi)的海藻類(lèi)食物的補(bǔ)碘作用也較明顯，專(zhuān)家認(rèn)為缺碘可引起甲狀腺腫大，還可誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等，適當(dāng)多吃些還有助于預(yù)防上述多種女性疾病。

　　而由于海藻類(lèi)食物蛋白質(zhì)、脂肪較少，對(duì)于希望控制體重的女性更是不錯(cuò)的選擇。不僅如此，據(jù)林少輝介紹，海藻類(lèi)食物還富含蛋氨酸、胺氨酸，如果頭發(fā)缺乏以上兩種氨基酸，發(fā)質(zhì)會(huì)變脆、分叉、失去光澤。經(jīng)常食用海藻食品就能解決這個(gè)問(wèn)題了，這可比起昂貴的護(hù)發(fā)產(chǎn)品簡(jiǎn)單而且便宜得多。

　　此外，海藻中維生素豐富，可維護(hù)上皮組織健康生長(zhǎng)，減少色素斑點(diǎn)。還可使干性皮膚光澤，油性皮膚改善油脂分泌。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。