秋涼氣溫逐漸下降,女性怕冷不完全都是貧血惹的禍,有可能是“甲狀腺功能低下癥”,由于指甲狀腺無法制造足量的甲狀腺激素,供給身體所需,于是便會造成全身性的代謝速度變慢,而比一般人容易怕冷,甚至容易疲倦、全身浮腫,以及體重會增加。
甲狀腺是位于頸部前下方的內(nèi)分泌腺體,其分泌的激素會影響全身的新陳代謝,甲狀腺低下癥好發(fā)于30至50歲女性、曾經(jīng)得過甲狀腺發(fā)炎者,或是生產(chǎn)后。甲狀腺低下與家族性遺傳、甲狀腺發(fā)炎、腦下垂體異常、曾接受放射性碘治療、曾接受甲狀腺切除手術(shù)等相關(guān)。
甲狀腺功能低下癥狀:怕冷、全身浮腫、體重增加
書田診所家醫(yī)科主任醫(yī)師何一成表示,甲狀腺功能低下的臨床癥狀包括:活動力及反應(yīng)變慢、嗜睡、皮膚干燥、聲音低沉、怕冷、全身浮腫,以及體重會增加。對于心臟的影響會造成心跳緩慢、心臟擴大和心包膜積水,病人稍微動一動就會很喘;若發(fā)生在女性,則會造成月經(jīng)變多。若沒有及時診斷與治療,會造成體溫過低、低血壓,以及意識不清等。
1名36歲的女性,自述容易疲倦,比其他人怕冷,詢問有無慢性疾病,表示曾有過甲狀腺功能低下,觀察到腳有些浮腫,驗血發(fā)現(xiàn),甲狀腺功能明顯偏低,原來患者之前有服用過甲狀腺素補充治療,后來驗血結(jié)果正常,以為甲狀腺的問題已經(jīng)好了,未再定期回診。
甲狀腺功能低下需藥物治療,不治療恐并發(fā)癥
甲狀腺功能低下主要是透過藥物治療,長期服藥補充不足的甲狀腺素。甲狀腺低下長期未治療,可能會引起心臟衰竭、肺水腫、聲音沙啞、血液膽固醇濃度上升等并發(fā)癥,不可輕忽。
何一成醫(yī)師提醒,甲狀腺的功能亢進(jìn)或低下,在某些甲狀腺疾病是會改變的。例如甲狀腺炎,可能開始是亢進(jìn),后來轉(zhuǎn)為低下,有些人會恢復(fù)正常,有些會持續(xù)功能低下。甲狀腺功能低下患者,應(yīng)遵從醫(yī)師建議接受治療,還要有規(guī)律的生活習(xí)慣,作息正常、飲食均衡、適度運動,以及定期回門診抽血檢查,定期追蹤,以免甲狀腺功能發(fā)生變化而不知。
老年甲減飲食注意事項
查出患有“甲減”之后,老年人應(yīng)改變膳食習(xí)慣,以免對治療造成干擾,令病情波動。
首先,碘的補充要根據(jù)不同的病因而決定,要咨詢??漆t(yī)師,可適量吃海帶、紫菜,但忌諱大量進(jìn)食易誘發(fā)甲狀腺腫大的物質(zhì),例如卷心菜、白菜、油菜、木薯等。其次,要吃足量蛋白質(zhì)。再次,限制脂肪,如食油、花生米,以及富含膽固醇的飲食如奶油、動物腦及內(nèi)臟等。
為預(yù)防甲低,老年人應(yīng)增強自我保健意識,改善不良習(xí)慣,預(yù)防各種感染因素,參加量力而行的體育運動增強體質(zhì)。如有異常,應(yīng)進(jìn)行甲狀腺功能的篩查,及時治療。
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