對于甲亢這種疾病，想必很多人并不陌生。患甲亢的患者女性居多，該病發(fā)生率很高，應(yīng)以預(yù)防為主。那么，如何預(yù)防甲亢呢？下面就請權(quán)威專家支招，幫助大家有效預(yù)防甲亢襲擊。

　　9個防御手段有助預(yù)防甲亢襲擊

　　1、避免誘發(fā)甲亢的因素，如不吃含碘高的食物藥物；增強體質(zhì)、預(yù)防感冒，避免導(dǎo)致甲狀腺炎伴甲亢；合理按需服用甲狀腺制劑(左旋甲狀腺素片、甲狀腺片)，避免藥源性甲亢。

　　2、避免精神刺激或創(chuàng)傷，養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣，陶冶情操，平衡心理。

　　3、甲亢患者代謝率高，消耗量大，宜進食高蛋白、高維生素、高熱量食物以滿足身體需要。特別注意補充B族維生素，包括維生素B1、B6、B12以及葉酸等。

　　4、甲亢可因多汗、腹瀉導(dǎo)致脫水或低鉀性周期性肌麻痹，故應(yīng)注意補充水分和鉀鹽，多食水果。

　　5、煙和酒都有興奮作用，對甲亢患者有不良影響，故應(yīng)避免。

　　6、甲亢患者可有肝損害、粒細胞減少，亦可繼發(fā)(或伴發(fā))糖尿病，應(yīng)注意觀察，定期復(fù)查，作相應(yīng)的處理。

　　7、預(yù)防甲亢應(yīng)注意適當休息，不要過度勞累過渡。的患者不應(yīng)太多的家務(wù)活。在穩(wěn)定的條件下，應(yīng)該參加一些有益的活動，工作，對生活的樂趣，但不能過度勞累，也不宜長期病假。

　　8、在一般情況下，甲狀腺功能亢進患者妊娠患者沒有什么影響，但是否可以請教醫(yī)生在懷孕期間，內(nèi)分泌科和婦產(chǎn)科醫(yī)生的建議，在懷孕期間，甲亢癥狀并沒有增加，胎兒不受影響，但在妊娠期間應(yīng)嚴格遵循醫(yī)生的建議，劑量小，分娩后應(yīng)該喂母乳喂養(yǎng)，不，這是預(yù)防甲狀腺功能亢進癥的方法。

　　9、眼睛出現(xiàn)凹凸，是甲狀腺功能亢進癥的重要特征。因此，患者應(yīng)避免眼睛的保護，防止眼部嚴重并發(fā)癥，外出應(yīng)戴太陽鏡，避光，風(fēng)，粉塵刺激。睡眠要抬起你的頭，適量涂眼睛的保護，這是預(yù)防甲狀腺功能亢進癥的方法。

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