甲狀腺疾病被越來越多的人所熟知，如此高發(fā)的一類疾病，我們該怎么遠(yuǎn)離和預(yù)防呢，下面這幾件事如果做到了，就不擔(dān)心甲狀腺來搗亂了。

　　1】盡量避免兒童期頭頸部X線照射。拍X光片時(shí)，應(yīng)盡量避開甲狀腺部位。

　　2】保持精神愉快，是預(yù)防本病發(fā)生的重要方式。

　　3】食物應(yīng)以新鮮蔬菜為主，避免肥膩、辛辣。

　　4】積極鍛煉身體，提高抗病能力。

　　5】遠(yuǎn)離工作中和生活中的輻射環(huán)境，一般情況下，電腦、電視、微波爐、電磁爐等都是生活中常見的輻射源，比如使用電腦時(shí)，最好用一段時(shí)間后離開一會(huì)兒，以確保對(duì)甲狀腺不造成損害。

　　6】實(shí)行每年1次的定期檢查，鑒于甲狀腺疾病的高發(fā)態(tài)勢，在今后的體檢項(xiàng)目中要將甲狀腺的檢查納入其中，而且為了確保診斷正確，最好采用超聲波檢查。

　　7】婦女懷孕前應(yīng)檢查甲狀腺功能，待甲狀腺激素水平調(diào)至正常后再懷孕。對(duì)于已經(jīng)患有甲狀腺疾病并處于治療過程中的孕婦，應(yīng)每隔6—8周檢查1次甲狀腺激素水平。另外，胎兒也應(yīng)該在出生后兩個(gè)月內(nèi)進(jìn)行甲狀腺功能檢查。

　　醫(yī)生提醒：甲狀腺出現(xiàn)腫塊宜早就醫(yī)

　　部分甲狀腺腫塊前期癥狀不明顯，很多患者不重視，埋下癌變隱患。甲狀腺一旦出現(xiàn)腫塊應(yīng)盡早去醫(yī)院就醫(yī)，切忌自行用藥。

　　部分甲狀腺腫塊前期癥狀不明顯，很多人不予重視，甚至不去醫(yī)院自行用藥，直到有明顯的包塊才來就醫(yī)。其實(shí)這種觀念和做法是錯(cuò)誤的。有些甲狀腺腫塊進(jìn)展比較緩慢，很可能初期是良性的，但隨著病情的發(fā)展，晚期出現(xiàn)了惡變可能。

　　醫(yī)生提醒，患者一旦發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫塊，應(yīng)盡早到?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查，早期發(fā)現(xiàn)有助于避免甲狀腺腫塊持續(xù)生長破壞功能，患者檢查后及時(shí)根據(jù)自己的病情和醫(yī)囑選擇合理科學(xué)的方法進(jìn)行治療很關(guān)鍵。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。