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怎樣預(yù)防甲亢? 甲亢飲食原則有哪些?

2016-11-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:少用辛辣刺激性佐料食物,食物應(yīng)軟易于消化,富與營養(yǎng);總的是宜進(jìn)清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚等。

  甲亢預(yù)防和飲食原則:

  1.避免精神誘因,學(xué)會放松心情,不要給自己太大的壓力和負(fù)擔(dān),生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,對預(yù)防發(fā)病有好處。

  2.對于外用藥引起的甲亢,只要避免不適當(dāng)?shù)幕驗(yàn)E用甲狀腺制劑或含碘藥物完全能夠防止發(fā)生醫(yī)源性的甲亢。

  3.做到飲食有節(jié)飲食應(yīng)以高熱量.高蛋白.高維生素.適量脂肪和鈉鹽攝入為原則。

  4.少用辛辣刺激性佐料食物,食物應(yīng)軟易于消化,富與營養(yǎng);總的是宜進(jìn)清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚等。

  5.避免暴飲暴食。

  6.減少含碘食物的攝取,如海帶、海苔、紫菜等。

  7.避免使用含碘鹽或改用無碘鹽。

  8.慎用溫補(bǔ)和含碘量較高的食療偏方。禁用含碘量高之昆布、海帶、海藻。

  9.有懷孕計(jì)劃的婦女,應(yīng)先和醫(yī)師商量,決定時(shí)機(jī)和是否需調(diào)整治療方法。

  10.少吃刺激性食物,尤其是咖啡和茶,以免心悸、手抖等癥狀加重。

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