甲亢病人的飲食應(yīng)該注意些什么？

2016-11-21 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：保證蛋白質(zhì)供給，動物蛋白有刺激興奮作用,應(yīng)該少吃。以大豆等植物蛋白為主。肉蛋奶的選擇豬肉、牛肉、鵝肉、兔肉、鴨肉、魚、牛奶、雞蛋等。

　　(1)戒碘食物和藥物:碘是合成甲狀腺激素的原料，可誘發(fā)甲亢，應(yīng)忌含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚、海馬、海參、蝦皮、發(fā)菜等，各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用。

　　(2)保證蛋白質(zhì)供給，動物蛋白有刺激興奮作用,應(yīng)該少吃。以大豆等植物蛋白為主。肉蛋奶的選擇豬肉、牛肉、鵝肉、兔肉、鴨肉、魚、牛奶、雞蛋等。

　　(3)增加熱量供應(yīng)，應(yīng)給予足夠的碳水化合物。

　　(4)增加維生素的供給:甲亢患者應(yīng)多選用含維生素B1、B2及維生素C豐富的食物,適當(dāng)食用動物內(nèi)臟，多吃新鮮綠葉蔬菜。

　　(5)補充微量元素:甲亢由于腸蠕動增加、腹瀉引起微量元素吸收減少，鋇、鎂、錳、鋅、銻等明顯降低。甲亢伴低鉀周期性麻痹時，可多選橘子、蘋果等補鉀。糖可以引起血鉀進入細胞內(nèi)，導(dǎo)致血鉀低，應(yīng)少吃甜食。低鎂也是持續(xù)低鉀的原因，必須注意補充。低鋅與甲亢脫發(fā)有關(guān)，并可引起月經(jīng)周期延長甚至閉經(jīng)。低錳可致卵巢功能紊亂，性欲減退及糖耐量異常。

　　(6)限制膳食纖維，胃腸蠕動增強，應(yīng)限制高纖維飲食。

　　(7)忌辛辣食物、煙、酒，少喝咖啡、濃茶。

　　(8)有突眼患者應(yīng)低鹽飲食或輔以利尿劑以減輕眼部水腫，外出時戴深色眼鏡防強光。

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