甲狀腺癌是近20多年發(fā)病率增長最快的實體惡性腫瘤，近十年來的發(fā)病率呈直線飚升，有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，甲狀腺癌已成為中國女性中排名第3位的常見惡性腫瘤，尤其在沿海地區(qū)更為高發(fā)。

　　然而事實是甲狀腺癌并不可怕，在規(guī)范的臨床治療中，它的治愈率是很高的，一般在80%以上。但是目前規(guī)范化程度在國內(nèi)不高，導(dǎo)致甲狀腺癌診治中存在較多誤區(qū)，影響患者愈后恢復(fù)及生活質(zhì)量。

　　甲狀腺腫瘤偏愛年輕女性。這是什么原因呢？除了該病屬于激素依賴性腫瘤外，該年齡段女性處于雌激素、孕激素分泌旺盛時期，因此較容易發(fā)病。且年輕女性情緒不穩(wěn)定、精神壓力大、晚育及人工流產(chǎn)等導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，容易受到癌細胞的侵襲。由于病程緩慢，相當一部分甲狀腺瘤病人沒有什么感覺，多數(shù)在數(shù)月到數(shù)年甚至更長時間之后才被發(fā)現(xiàn)。

　　專家表示，日常預(yù)防甲狀腺癌需要注意把握以下幾點：

　　（1）朋友們在日常生活中，特別是女性朋友，要注意避免應(yīng)用雌激素，因它對甲狀腺癌的發(fā)生起著促進的作用，需要警惕。

　?。?）甲狀腺癌應(yīng)該如何預(yù)防？預(yù)防甲狀腺癌還要注意日常飲食問題。專家表示，甲狀腺癌患者應(yīng)吃富有營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜，避免吃肥膩、香燥、辛辣之品。

　?。?）預(yù)防甲狀腺癌，朋友們還要注意日常保持精神愉快，防止情志內(nèi)傷，這是很重要的一個方面。

　?。?）甲狀腺癌應(yīng)該如何預(yù)防？專家指出，甲狀腺癌患者還要注意積極鍛煉身體，增強自身抵抗力，提高抗病能力。

　?。?）專家表示，X射線是導(dǎo)致甲狀腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特別是兒童，要盡量避免頭頸部X線照射。

　?。?）預(yù)防甲狀腺癌的發(fā)生，朋友們?nèi)粘＿€要注意對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應(yīng)到醫(yī)院進行積極、正規(guī)甲狀腺的治療，以防并發(fā)其他甲狀腺疾病。

　　甲狀腺術(shù)后飲食指導(dǎo)：

　　三高一低一適量：高熱量、高蛋白、高維生素飲食，低碘飲食，適量補充鈣、磷。

　　1、高熱量：給予足夠的碳水化合物以糾正過度消耗，每日能量供給3000—3500千卡，比正常人增加50%--75%，以滿足過度的甲狀腺素分泌引起的代謝率增加。

　　2、高蛋白：蛋白質(zhì)1.5克/（公斤體重*日）。

　　3、高維生素：因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素，而維生素D是保證鈣、磷吸收的主要維生素，同時補充維生素A和C。

　　4、低碘食物和藥物。

　　5、適量鈣、磷供給：為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折應(yīng)適量增加鈣、磷的供給。

　　高碘食物和藥物

　　含碘高的食物：海產(chǎn)品如海帶、紫菜、鮮帶魚、干貝、海參、海蜇、海蝦、海魚、發(fā)菜、淡菜、苔菜。海帶含碘量最高，新鮮海帶中達到2000微克/公斤以上，干海帶則達到240000微克/公斤；其次為海魚和海貝類（800微克/公斤左右）。

　　含碘藥物：華素片（西地碘片）、乙胺碘呋酮（胺碘酮）、沃麗汀、含碘止咳藥水、含碘治療支氣管擴張制劑、復(fù)方碘液、碘化鋅、碘含片、各種臨床檢查中的含碘造影劑、碘酒、碘伏、含碘陰道坐藥

　　含碘中藥：（如海藻、昆布、香附、夏枯草、丹參、浙貝、玄參、連翹、川貝、木通、黃藥子、龍骨、牡蠣）

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