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夏季常疲乏,當(dāng)心“甲減”在作祟

摘要:專(zhuān)家還指出,除了乏、困的癥狀外,當(dāng)出現(xiàn)上述如怕冷、便秘、皮膚變干、粗、厚時(shí),應(yīng)該趕緊到醫(yī)院去檢查,千萬(wàn)不要再認(rèn)為自己僅僅是疲勞綜合征等病,不引起重視。

  在我們身邊有很多人,經(jīng)常會(huì)有人自愛(ài)抱怨“累!累!累??!”。這些人每天都感覺(jué)很疲勞,有的時(shí)候也沒(méi)做什么事情,但是這種累的感覺(jué)也無(wú)法驅(qū)逐,而且還非常愛(ài)睡覺(jué),總是感覺(jué)特別困。當(dāng)出現(xiàn)上述情況時(shí),我們往往會(huì)認(rèn)為肯定是最近工作太忙造成的,也有人會(huì)認(rèn)為自己就是“亞健康”狀態(tài),還有人為自己診斷為“疲勞綜合征”,然后也不特別重視自己的“累”,總想著多睡睡就能緩過(guò)來(lái)。

  當(dāng)持續(xù)出現(xiàn)特別乏、特別困的時(shí)候,還應(yīng)該觀察一下自己的脖子,如果脖子比往常粗,就要趕緊到醫(yī)院去檢查,有可能患有“甲低”疾病了。

  “甲低”是甲狀腺機(jī)能減退癥的簡(jiǎn)稱(chēng),亦叫“甲減”。“甲低”是指甲狀腺激素合成分泌或生理效應(yīng)不足所引起的全身性疾病。醫(yī)學(xué)界根據(jù)此病的患病年齡不同而分為呆小病(又叫克丁病)、幼年型“甲低”、成年型“甲低”。

  遺傳是甲低主要致病原因

  甲低,是由于甲狀腺激素分泌不足或機(jī)體對(duì)其反應(yīng)性低下而引起的內(nèi)分泌疾病。一般來(lái)說(shuō)40多歲的女性比較常見(jiàn),但是現(xiàn)在都有年輕化的趨勢(shì),且女性與男性的發(fā)病率比是4:1。

  導(dǎo)致甲低疾病最主要的原因是慢性甲狀腺炎引起的。而慢性甲狀腺炎一般多為遺傳,得了這種病就會(huì)引發(fā)甲低疾病。還有一種原因是其他疾病并發(fā)癥造成,如因甲亢而采用的同位素治療引起的甲低。造成甲低的還有一個(gè)原因與現(xiàn)代人的生活環(huán)境、壓力、情緒、飲食等有關(guān)。

  甲低早期癥狀常導(dǎo)致誤診

  甲低的早期癥狀表現(xiàn)為乏、困。還會(huì)有怕冷、便秘的現(xiàn)象。有時(shí)候這些癥狀會(huì)被人們誤認(rèn)為是自然衰老,或者壓力所致,因而不能引起重視。隨著病情的進(jìn)展,常出現(xiàn)畏寒、少汗、說(shuō)話(huà)緩慢、行動(dòng)遲緩,皮膚干燥增厚、粗糙并多脫屑、不愛(ài)吃飯等癥狀,甚至還會(huì)出現(xiàn)非凹陷性黏液水腫。而小孩兒得了甲低除了表現(xiàn)困、乏等癥狀外,還會(huì)使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

  專(zhuān)家還指出,除了乏、困的癥狀外,當(dāng)出現(xiàn)上述如怕冷、便秘、皮膚變干、粗、厚時(shí),應(yīng)該趕緊到醫(yī)院去檢查,千萬(wàn)不要再認(rèn)為自己僅僅是疲勞綜合征等病,不引起重視。

  甲低病人應(yīng)少吃生冷食物

  以往我們認(rèn)為應(yīng)該多吃含碘的食物,但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)卻認(rèn)為含碘類(lèi)食物應(yīng)該少吃,特別是含碘最高的海帶。同時(shí)要少吃生冷的食物,因?yàn)榧椎突颊?a target="_blank" href="http://m.zjzhongke.cn/nrfkpd/857018.html" name="InnerLinkKeyWord">胃寒陽(yáng)虛,因此胃腸功能減弱,就不適宜多吃生冷食物了。

  甲低病人在飲食中須注意避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免發(fā)生甲狀腺腫大。同時(shí)要保證攝入足量的蛋白質(zhì)。每人每天蛋白質(zhì)至少超過(guò)20克。再次要限制脂肪和富含膽固醇的飲食。

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