甲狀腺腫大是常見(jiàn)的甲狀腺疾病的一種，甲狀腺腫大患病之后帶給患者的危害是非常大的。因此及時(shí)有效地預(yù)防甲狀腺腫大患病很是重要，那么該如何預(yù)防呢？北京北城甲狀腺醫(yī)院的專家給出了詳細(xì)介紹。

　　【如何預(yù)防甲狀腺腫大】

　　1、居住在地方性甲狀腺腫流行地區(qū)應(yīng)注意補(bǔ)碘，如食用含碘食鹽，多吃海帶，紫菜等海產(chǎn)品，還應(yīng)該定期檢查，如有問(wèn)題應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥；

　　2、盡量避免應(yīng)用碘劑或減少其用量進(jìn)行密切觀察與隨訪，對(duì)孕婦用碘也應(yīng)注意，避免新生兒患高碘性甲狀腺腫，甚至窒息死亡，對(duì)地方性高碘性甲狀腺腫應(yīng)對(duì)水源及食物進(jìn)行過(guò)濾吸附，降低碘量；

　　3、保持平常心態(tài)對(duì)預(yù)防甲狀腺疾病很重要，雖然甲狀腺疾病有一定的遺傳傾向，但這僅僅是易發(fā)因素，關(guān)鍵還在于個(gè)人的心理素質(zhì)和處世態(tài)度，因?yàn)椴涣嫉那榫w輕則影響食欲、睡眠，重則影響免疫功能和身體健康；

　　4、專家提醒，個(gè)人的日常生活習(xí)慣直接影響了甲狀腺的發(fā)展，另外，一些地域上的客觀因素已經(jīng)不能決定此病的發(fā)展了，甲狀腺腫大曾經(jīng)是缺碘地區(qū)專利，但如今很多非缺碘地區(qū)也比較廣泛，因此自身的因素已經(jīng)占到了主導(dǎo)作用.