骨質(zhì)增生也叫骨刺，是目前無法根治的疾病之一，各種治療總的臨床治愈率約75%。此病雖然不至于要人命，但是患者必需長(zhǎng)期忍受各種麻痛的感覺，是令人非常痛苦的一種疾病。

　　骨質(zhì)增生是骨骼在生理活動(dòng)中部分骨質(zhì)失去正常形態(tài)而出現(xiàn)異常，比如長(zhǎng)有刺狀，有嘴唇形，波浪形，圓形等等。看似多出了一部分，其實(shí)是人體一種常見的生理現(xiàn)象。膝關(guān)節(jié)最好發(fā)，因?yàn)閾?dān)負(fù)著身體的全部重量。當(dāng)人在行走時(shí)，一只足抬起，另一只足落地，這時(shí)，身體的全部重量都?jí)涸诼涞叵轮年P(guān)節(jié)上(包括膝關(guān)節(jié))，此時(shí)膝關(guān)節(jié)上受到壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其它各關(guān)節(jié)，這是導(dǎo)致骨質(zhì)增生的主要原因。

　　骨刺一般如無癥狀，只要繼發(fā)病變不嚴(yán)重，無需治療，可一旦繼發(fā)病變加重、出現(xiàn)不斷加重的臨床癥狀，就轉(zhuǎn)化到了病理狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)可致劇痛、畸形或致癱。

　　如果由增生而引起疼痛、麻木、身體不適等狀況就應(yīng)治療。治療不是消除骨質(zhì)增生，因?yàn)樵錾且环N人體內(nèi)的正常生理現(xiàn)象，只要沒有引起病理改變，就可以與骨質(zhì)增生和平共處。如果引起關(guān)節(jié)軟骨損傷，韌帶軟化、滑膜一些部位的不適及無菌性炎癥表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)就治。只要及時(shí)治療，是可以消除繼發(fā)病變，減輕癥狀、達(dá)到臨床痊愈的。 正規(guī)治療原則是：“控制骨質(zhì)增生發(fā)展，軟化正在形成鈣化組織，消除炎癥，治療繼發(fā)損傷，解除疼痛，達(dá)到臨床治愈。”然后堅(jiān)持康復(fù)保健鍛煉控制病情復(fù)發(fā)。治療時(shí)，有些醫(yī)生說他的藥可以消除或溶解骨刺，永不復(fù)發(fā)，這是不科學(xué)的，如果藥能消除骨刺，不是會(huì)將正常的骨骼也一起消除了嗎!

　　骨質(zhì)增生的預(yù)防措施

　　要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以下兩方面可留意：

　　1、 避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期過度的運(yùn)動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一。長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負(fù)荷過重，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

　　2、適當(dāng)進(jìn)行有規(guī)律的體育鍛煉，避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)，并不是不需要運(yùn)動(dòng)，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的上佳方法。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來自關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進(jìn)入軟骨，促使骨骼的新陳代謝。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)的必要運(yùn)動(dòng)，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液間軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。

　　骨質(zhì)增生治療后康復(fù)問題

　　1、引導(dǎo)病人正確認(rèn)識(shí)骨質(zhì)增生。使病人認(rèn)識(shí)到骨質(zhì)增生是一種正常的退行性改變，每位老年人都有程度不同的骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生癥和其它情況一樣，都是變化的，它在人體上是一個(gè)病理過程，也可以是一個(gè)生理過程，不是永恒不變的，而是時(shí)常受各種因素所左右的。消除了軟組織無菌性炎癥，大部分病人的病情是會(huì)好轉(zhuǎn)的，應(yīng)樹立信心康復(fù)。

　　2、醫(yī)患協(xié)作。醫(yī)患雙方要同心協(xié)力，為早日康復(fù)充分發(fā)揮兩個(gè)積極性。醫(yī)護(hù)方面樹立一切為病人服務(wù)的思想，努力提高醫(yī)療技術(shù)水平?；颊叻矫嬷鲃?dòng)配合治療，在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下積極地進(jìn)行“自我治療”，患者的積極性對(duì)療效起著重要作用。要提到的最重要的康復(fù)原則就是治療后，應(yīng)該至少近期必須明顯改變治療之前自己的生活習(xí)慣(比如停止跳舞、太極拳、長(zhǎng)時(shí)間散步等)。

　　許多專家都指出“骨剌”這個(gè)名稱不妥當(dāng)，不能反映疾病的真實(shí)特點(diǎn)，容易引起誤解。似乎骨端有剌類東西引起了疼痛，應(yīng)當(dāng)把這些刺頭剔除了。實(shí)際上不是這回事，骨質(zhì)增生不是一種獨(dú)立的疾病，就象老年人的頭發(fā)變白和皺紋增多一樣，是正常的生理退行性變化。不必為此憂心忡忡，為求醫(yī)浪費(fèi)精力和錢財(cái)。經(jīng)化驗(yàn)測(cè)定，增生的骨質(zhì)和人體原有的骨骼結(jié)構(gòu)相似，成分相同。如果真能將增生的骨質(zhì)骨剌“消除”或“化掉”，那么人體所有的骨骼豈不是同時(shí)被消化了嗎?這種所謂的消除治療簡(jiǎn)直等于要把病人人間蒸發(fā)一樣可怕!有些人誤以為在治療前后 X 線片上骨質(zhì)增生稍有不同，認(rèn)為骨剌被消除了。實(shí)際上，由于拍照角度、距離、曝光量等因素的影響，同一部位、不同時(shí)間拍攝的 X 線片影像可有輕微差別。

　　目前所有的治療措施，理療、推拿、針灸、按摩、封閉、牽引、霧化、中醫(yī)中藥、西藥等都在一定程度上起到了活血化瘀、行痹通絡(luò)、抗炎鎮(zhèn)痛等作用，緩解了疼痛的癥狀甚至使關(guān)節(jié)正常，但絕對(duì)沒有消除骨剌。即使外科手術(shù)的目的也是治療繼發(fā)病變，除非骨刺造成關(guān)節(jié)活動(dòng)受阻才予以剔除，但“骨刺”常常會(huì)在將來再出現(xiàn)。所以說，只要增生的骨質(zhì)沒有影響生理活動(dòng)，就不必理會(huì)，更無須剔除。當(dāng)然，對(duì)于骨質(zhì)增生的發(fā)展進(jìn)程和潛在危害，比如壓迫神經(jīng)、血管等是有必要積極認(rèn)真對(duì)付的。