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寒冷天氣要注重保暖關節(jié)

2014-08-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:天寒地凍,美麗“凍”人,愛美的女孩子冬日穿裙子的行為往往被人稱作“要風度不要溫度”。民間普遍認為,“狗怕凍嘴,人怕凍腿”,寒冷會導致關節(jié)炎。

  專家指出,人們常說的“關節(jié)炎”或“風濕”在醫(yī)學上多為骨關節(jié)炎。其實寒冷并不會直接導致骨關節(jié)炎。不過,“寒冷天氣下重視關節(jié)保暖也沒有錯”。

  要區(qū)分風濕和骨關節(jié)炎

  人們常說的“關節(jié)炎”或者“風濕”在醫(yī)學上多為骨關節(jié)炎。“門診中很多骨關節(jié)炎的病人自稱患有風濕,但他們說的風濕和醫(yī)學概念上的風濕是有區(qū)別的”。專家說,寒冷確實不會直接導致關節(jié)炎,但如果本來患有關節(jié)炎,寒冷會加重其癥狀。

  專家也表示,醫(yī)學上定義的骨關節(jié)炎,是隨年齡老化而導致的關節(jié)退化,或者創(chuàng)傷造成的關節(jié)損傷引起。專家說,骨關節(jié)炎大體分為原發(fā)性骨關節(jié)炎和繼發(fā)性骨關節(jié)炎。原發(fā)性骨關節(jié)炎是指,沒有外傷、因年老導致的肌體老化,跟自身的遺傳等因素有關,比如骨質疏松。繼發(fā)性骨關節(jié)炎是因有創(chuàng)傷、反復勞累或者炎癥(風濕、類風濕)等因素導致的。

  為什么會出現(xiàn)民間對寒冷導致關節(jié)炎的誤讀?專家解釋,有關節(jié)炎的人在寒冷條件下會加劇癥狀,平常不太在意,天冷就會特別明顯,“寒冷可能是一個誘發(fā)因素,但不是主要原因。”專家說,痛感是炎癥介質刺激到痛感神經(jīng)產(chǎn)生的,從中醫(yī)角度講,“天冷血液循環(huán)不是那么暢快,炎癥介質不容易被帶走,就很容易感覺到疼痛。”此外,有研究認為,寒冷天會使人產(chǎn)生負面情緒,而負面情緒可以降低疼痛閥值,因此使人感受到疼痛。

  寒冷不是直接致病元素

  《內(nèi)科學》上指出,目前已知骨關節(jié)炎發(fā)病的危險因素包括高齡、肥胖、雌性激素缺乏、骨密度異常(骨質疏松與骨硬化)、過度運動、吸煙、維生素D缺乏,以及創(chuàng)傷、關節(jié)形態(tài)異常、關節(jié)周圍肌肉無力、反復的應力負荷等機械因素。其中并不包括寒冷天氣這一項。

  “骨關節(jié)炎的病因到現(xiàn)在還不明確”,曾勤說,年輕時受過傷、做過重體力活,或者出車禍、骨關節(jié)固定不佳,都會導致骨關節(jié)炎。專家指出,寒冷情況下不注意保暖,對關節(jié)有間接損害,但和骨關節(jié)炎沒有直接因果關系。寒冷只能說是一個風濕關節(jié)炎的誘發(fā)因素,也會對一般的關節(jié)炎產(chǎn)生影響。

  “年輕人不注意保暖,將來可能比別人出現(xiàn)關節(jié)的提前退化。”專家說,很多病由腿引起,很多老年人天氣一轉涼就關節(jié)疼痛。“冬天可以穿超過膝關節(jié)的長靴,最好弄個護膝,因為膝關節(jié)沒有脂肪也沒有肌肉來保暖,它受冷刺激造成的損害比其他部位大。”專家也表示,的確沒有證據(jù)表明寒冷會導致關節(jié)炎,但就此作出“冬天穿裙子穿單褲不會因此患上關節(jié)炎”的結論有待斟酌,“實際上,寒冷天氣下重視保暖關節(jié)并沒有錯。”

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