美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),高肉類餐飲習(xí)慣,令我們的身體更快速的流失鈣質(zhì)。下面就讓我們一起來看看骨質(zhì)疏松的飲食原因吧。
骨質(zhì)疏松的飲食原因
高肉類的餐膳,會有大量酸性殘留物質(zhì)遺留在身體內(nèi),而身體為要平衡這種酸性或病態(tài)現(xiàn)象,就是在牙齒和骨骼當(dāng)中抽取鈣質(zhì)來中和酸性(因為鈣質(zhì)是鹼性的),即使我們每天吸收大量鈣補充劑,高肉類餐膳的習(xí)慣,會令身體更快速地流失鈣質(zhì)。
美國麥芝根州大學(xué)的科學(xué)家,在1988年9月公開了一項研究,他們用非常精密的儀器測試人體骨質(zhì)密度的變化,對象是800名女性肉食者和800名女性素食者進(jìn)行對比,他們都是更年期的女性,研究發(fā)現(xiàn)素食者的骨骼中的鈣流失率約18%;而肉食者的鈣流失率約38%。
肉類是極高蛋白質(zhì)的食物,早在1920年,科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)高蛋白質(zhì)的餐膳不但會令鈣質(zhì)從骨骼中流失,同時亦會從尿液中把鈣質(zhì)帶走。他們曾經(jīng)做了一個實驗,分別把48g-141g蛋白質(zhì)加進(jìn)男性的餐膳當(dāng)中,最后發(fā)現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入量越高,尿液中的鈣含量亦相對較高。研究亦指出,動物性蛋白質(zhì)所引發(fā)的鈣質(zhì)流失情況比起植物性蛋白質(zhì)嚴(yán)重。
這項研究解釋了為甚幺骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的地方,就是那些以肉類為主要食物的區(qū)域。例如:愛斯基摩人,他們進(jìn)食大量魚類、海豹、海獅、脂肪等,他們每天平均攝入150-200gm蛋白質(zhì),這是極之驚人的分量,同樣亦因為高脂、高肉類餐膳,令他們身體積聚了大量的瘀血,大大提高了中風(fēng)的機率,而他們平均的壽命約只有30歲。
當(dāng)身體攝入大量高密度的蛋白質(zhì)(如:奶、魚、牛扒等等),腎臟就會立即開始清理蛋白質(zhì)所制造的殘馀物(例如:阿摩尼亞、尿酸、尿素等等),透過尿液排出體外,同時亦會帶走體內(nèi)的鈣質(zhì),科學(xué)家把這種病態(tài)稱之為「高鈣尿癥」。
1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫(yī)甲增加骨量。
健客價: ¥72補腎活血,強筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節(jié)炎,以及預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價: ¥54適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。? 適用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價: ¥161.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折);2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折;3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導(dǎo)的骨質(zhì)疏松。
健客價: ¥29.8用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充。
健客價: ¥38滋補肝腎,強筋壯骨,通絡(luò)止痛之功效。用于治療骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀阻者。
健客價: ¥42慢性腎衰合并骨質(zhì)疏松癥、甲狀旁腺功能低下及抗維生素D的佝僂病患者。
健客價: ¥23.5促進(jìn)骨質(zhì)形成,維持神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮、毛細(xì)血管正常滲透壓,保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣,小兒佝僂癥。
健客價: ¥18治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價: ¥28治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價: ¥72適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。 適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價: ¥13.5用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價: ¥34適用于改善原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的癥狀,提高骨量減少者的骨密度。
健客價: ¥29.5用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥35鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價: ¥56絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松;慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營養(yǎng)不良;手術(shù)后甲狀旁腺功能低下;維生素D依賴性佝僂??;自發(fā)性甲狀旁腺功能低下;低血磷性維生素D抵抗型佝僂?。患傩约谞钆韵俟δ艿拖?。
健客價: ¥681、骨質(zhì)疏松癥;2、腎性骨?。I病性佝僂病);3、甲狀旁腺機能亢進(jìn)(伴有骨病者);4、甲狀旁腺機能減退;5、營養(yǎng)和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥;6、假性缺鈣(D-依賴型I)的佝僂病和骨軟化癥。
健客價: ¥39用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥29用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥63滋補肝腎,活血通絡(luò),強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,骨無菌性壞死等。
健客價: ¥38用于防治骨質(zhì)疏松,也可作為妊娠、哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑。
健客價: ¥22用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥36用于成年人,特別是中、老年人和絕經(jīng)后婦女的鈣補充劑;并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥49用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價: ¥10